СОВЕТ: Не кушайте на ночь яблоки, это углеводы. Углеводы надо кушать до обеда, чтобы успеть сжечь их за день физической работой. А чтобы не было диабета, не ешьте после шести помидоры (и лук), в них много сахара, он начнёт усваиваться только часов через шесть после переваривания. Кстати, некоторые психологи говорят, что диабетом болеют недовольные жизнью. Давайте, на всякий случай, поверим.