Цитаты из книг автора «Сергей Шабанов»

Поэтому этой эмоцией сложнее управлять, печаль затягивает, как болото. Из такого «вялого» состояния лучше всего выходить, заряжаясь энергией: например, занимаясь физической активностью или : радость, страх или гнев.

Путник шел по дороге и увидел работающих каменщиков. — Что ты делаешь? — спросил он у первого.— Я кладу камни, — ответил тот.— А что делаешь ты? — спросил путник у второго каменщика.— Я работаю за две гривны в неделю.Увидел путник третьего строителя и обратился к нему со своим вопросом.— Я строю дворец, который простоит века, — такой ответ дал третий.Ближе к концу дня путник возвращался и вновь шел мимо каменщиков. Двое из них казались усталыми, печальными и еле двигались, третий же работал быстро и при этом напевал.

«Быстрые» методы нейтрализации эмоций, препятствующих эффективности Мышечная релаксация

Если страх осознан, то значит, источник этого напряжения — я сам и это моя ответственность, я могу с этим что-то делать.

Основное отличие андрагогики от педагогики заключается в том, что естественный интерес к обучению у взрослых гораздо слабее. Им нужно четко понимать, зачем им получать новые знания и навыки. И еще один очень важный факт. Взрослые, они УМНЫЕ. Они просто так, впрок ничего делать не будут. Им нужно рациональное обоснование своей деятельности.

Именно те страсти, природу которых мы неверно понимаем, сильнее всего властвуют над нами. А слабее всего бывают чувства, происхождение которых нам понятно. Оскар Уайльд

но от знания и понимания до навыка лежит огромная пропасть.

В нашей жизни бывают потери, расставания и разочарования, и попечалиться по этому поводу более чем естественно.

кто владеет собой, тот владеет миром

смелый человек — это тот, кто умеет преодолевать свой страх, а не тот, кто вообще его не испытывает