Цитаты из книг автора «Сергей Платов»

Контрастный душ, обязательно направлять струю в область затылка и массировать струями место, где заканчивается шея. Можно немного круговыми движениями, только по часовой стрелке. Затем массировать струями живот, тоже по часовой стрелке. Затем ноги – сверху вниз. Надо ощутить, как вода стекает с вас и уносит всю вашу грязь любого происхождения. Это надо хорошо представлять – можно увидеть воду в виде разноцветных струй, которые освежают вашу ауру, делают ее цвета чище и ярче. При этом хорошо читать такой заговор:   Вода, вода, водица, Серебряная жрица, Очисти мою ауру, От того, что пристало к ней.   Корр. А если нет душа, как тогда? Вирма. Можно обливания применять. До пояса – только нужна холодная вода, она эффективнее. Вначале поливаете руки, потом грудь, в конце – на спину и шею. Здесь надо другой заговор читать:   Водица, водица, милая моя, Водица, водица, Я люблю тебя, Водица, водица, милая моя, Водица, водица, Вылечи меня.

Хороши физические упражнения с задержкой дыхания, аэробные упражнения, физические нагрузки в воде. Можно найти любую подходящую методику и освоить ее. Хорошо эндогенное дыхание, но его трудно освоить самостоятельно, да и там могут начаться неконтролируемые процессы, это лучше не пробовать без привычки. Можно пробовать концентрироваться на дыхании, на кончике носа и чтобы отключить всякие мысли, просто считать про себя – дыхание – раз, дыхание – два, дыхание – три. И так до десяти. Потом снова – дыхание – раз, дыхание – два. При этом можно представлять, как вы вдыхаете энергию – например, в виде потока света, и она начинает течь внутри вас и очищать все ваши энергетические каналы. На выдохе – из вас выходит весь скопившийся мусор. Это очень просто, но действует, попробуйте.

лежа, сидя, во время ходьбы. Это очень удобно. Вначале надо делать задержку дыхания на вдохе – и поначалу примерно на шесть секунд. Вдохнули, задержали, досчитали до шести, выдохнули. На первый раз надо делать не более четырех задержек. Потом надо задерживать дыхание на выдохе. Выдохнули, досчитали до шести, вдохнули. Начинать надо тоже с четырех раз. Когда освоите эти виды, можно практиковать поочередно – задерживать на вдохе, на выдохе. И увеличивать постепенно количество задержек. Это очень хороший способ очищения и одновременно наполнения энергией. Очень удобно делать при ходьбе – надо считать шаги. На шесть шагов – вдох, еще шесть шагов – задержка, следующие шесть шагов – выдох. И вдох и выдох должны быть медленными и спокойными.

Часто мы хотим того, что принято хотеть в нашем окружении, не задумываемся о том, что все это навязывается нам обществом. Мы разучились слышать себя, потому что редко бываем одни. Надо обязательно иногда уезжать в такие места, где нет людей, и бывать наедине с природой, без этого человек теряет связь с самим собой. Надо уметь очищать и тело, и дух, и сознание. И не только перед заговором, а стараться делать это периодически, тогда проблем в жизни станет намного меньше, поверьте. Корр. Мы говорили о способах очистки. Вирма. Из дыхательных упражнений эффективны простейшие способы с задержкой дыхания. Причем их можно выполнять в любом положении – стоя

Вирма. Тогда надо искать другие способы, чтобы помогло войти в нужное состояние. Потому лучше всего попробовать сразу несколько – они друг друга не исключают. Пищу принимать легкую и здоровую, читать молитвы, развивать терпение и прощение, стараться не впадать в сильные эмоциональные состояния. Даже сильная радость, которая похожа на эйфорию, не нужна. Состояние должно быть спокойным, ровным, умиротворенным. Пить отвары и воду, делать обливания водой, принимать контрастный душ и ванны. И можно еще дыхательные упражнения по восстановлению ауры. Корр. А можно подробнее про упражнения и про обливания и ванны? Вирма. Любая грязь – хоть обычная, хоть энергетическая, если уж прилипла, будет обязательно утяжелять человека. И даже информационная – мы же постоянно узнаем массу вещей, которые впоследствии нам оказываются ненужными. А все это оседает в нашей голове. Мысли навязчивые, эмоции негативные, желания ненужные.

Готовим тело к заговору Корр. Зачем это нужно? И какие способы эффективнее? Вирма. Методик сейчас много, кому что подходит. И йога, дыхательные упражнения, очищение водой. И нужно воздерживаться от близости с противоположным полом, не гневаться, не злиться, не раздражаться, ни с кем не ссориться. Тело и дух должны стать чистыми и готовыми к взаимодействию со светлыми силами. Нельзя в это время собирать разный эмоциональный и энергетический мусор, который мы постоянно накапливаем в себе. Именно он забивает наши каналы энергетические и не дает возможности энергии течь правильно. Если мы накопим достаточно мусора в каком-то месте – там появляются заболевания. Или все начинает разваливаться. Удача не пойдет к такому человеку, ведь удача – это энергия, которая будет течь только там, где ей свободно. Я уже говорила – нужно заниматься очистительными практиками, любыми до тех пор, пока не почувствуете легкости в теле. А это очень приятное чувство, поверьте.

вечером. Но этого недостаточно. Есть очистительные молитвы, которые помогают отбросить весь мусор, есть молитвы, обращенные к разным святым, надо выбирать либо своего покровителя, либо покровителя в той области, в которой вы хотите изменений. Есть молитвы к своему ангелу-хранителю, и, конечно же, к Богородице[2]. Корр. Все молитвы надо читать? Вирма. Выберите, что больше по душе, и читайте все три дня поста. Если начнутся обострения болезней – принимайте это как знак, что заговор надо отложить. Потому как главное – чтобы тело было здоровым. Можно дополнительно разные способы очищения попробовать.

Рыба легче, тем более она из воды выходит. Рыбу можно, но в небольшом количестве. Пить много надо, чтобы выходили из организма шлаки. Чтобы шел активный обмен. Корр. А что пить? Воду? Вирма. Воду, отвары травяные: хорошо мяту, мелиссу, ромашку, липу, лист малины, земляники, смородины. Можно цикорий заваривать, шалфей – только его проварить надо пять минут, а не просто заварить, как чай. Шиповник, сосновые или березовые почки, листья березы, иголки сосны или пихты. Корр. А чай и кофе? Вирма. От кофе лучше воздержаться в период подготовки, а чай можно. Зеленый хорошо очищает, а черный – полезен для сосудов. Как появится легкость в теле – значит, подходит время заговора. Надо начинать с молитв. Корр. Каких? Вирма. «Отче наш» – молитва на все случаи жизни. Ее надо читать утром и

Овощи и фрукты хорошо, хлеб и злаки, каши например, тоже хорошо. Сухофрукты, цукаты, орехи, семечки, мед – выбор сейчас большой. Имбирь очень полезно жевать. Он и болезни отгоняет, иммунитет повышает и злых духов не пускает. Корр. Как это еда может духов отгонять? Вирма. Все, что мы едим – это тоже энергия, которую мы берем из природы. Мясо – тяжелая пища, энергетически емкая, дающая силы, но она человека к земле клонит. И у него усиливается связь с низшими слоями мира. Потому перед заговором надо обойтись без мяса.

Если дух не крепок еще, не спешите приступать к заговорам. Перед заговором надо три дня пост держать. Корр. Строгий? Совсем ничего не есть? Вирма. Нет, есть можно и даже нужно, но пищу легкую, спокойную.