Цитаты из книги «Мастерская психологического консультирования»

Роль психолога – это «говорящее зеркало» («Свет мой, зеркальце, скажи»).

Отсутствие выбора – это ситуация сумасшедшего, психопата; выбор из двух вариантов – это невротизация. Только когда появляется три и более вариантов решения, можно говорить о психическом здоровье.

психологическая проблема заключается не в ситуации, а в способе ее восприятия человеком;

Когда ты «не понимаешь», то все, что говорит клиент, «отзеркаливаешь» ему. Тогда у него все встанет на свое место. Не надо стараться понять клиента. Надо помочь ему себя понять.

Работа психолога заключается как раз в том, чтобы человек научился доверять себе по поводу себя.

психолог не сообщает что-то неизвестное клиенту по поводу его ситуации, а просто помогает увидеть то, что человек видит сам, но неосознанно.

Невротик – это человек, у которого психическая потребность ущемлена, но он не знает какая. В основе невроза лежит сильное скрытое желание и более сильный внутренний запрет на его осознание. Без специальных психологических процедур и в одиночку до этих скрытых желаний добраться очень трудно.

Помочь увидеть причины в себе» – вот основное направление психологической помощи. В таком случае человек из жертвы превращается в деятеля. Взяв ответственность на себя, я могу уже что-то изменить в своей жизни. Психолог, ослабляя действие цензуры, дает возможность человеку осознать и принять скрытое от самого себя желание.

Психологическая проблема является следствием жестко фиксированного взгляда на жизнь. Помочь человеку изменить способ отражения реальности, посмотреть на нее под другим углом – это и есть путь решения психологической проблемы.

Человек искренне (сознательно) хочет избавиться от симптома, и так же искренне (но бессознательно) заинтересован в его сохранении.