Цитаты из книг автора «Сергей Музжавлёв»

Что дальше? Вариант № 1. Написать ВСЁ, что нужно сделать, чтобы прийти к своей мечте. Пусть НЕ пугает, что все это надо будет делать. Не надо будет;-) Лучше НЕ думать об этом. Просто написать план – и ВСЁ. Если НЕ понятно, что надо сделать, – можно спросить у тех, кто уже добился успеха в этой сфере.

Во всем, что я делал раньше, пусть и минимально, но участвовали мои таланты. Я анализировал свой опыт: «Что я умею делать очень хорошо?» Спрашивал у окружающих: «Что я умею делать лучше других?» Наблюдал за собой: «Что я люблю делать?» Какая деятельность захватывает меня целиком и полностью? Во что я ухожу с головой, не замечая времени, проблем и даже самого себя? «Что я очень хочу делать?» О чем я говорю или думаю: «Я бы тоже так хотел»? Истории успехов в каких делах меня цепляют? Чем я мечтал заниматься с детства, но все НЕ решался?

Я вел учет того, что мне очень важно в моей деятельности мечты. Я записывал в блокнот все, что: – обязательно должно быть в моей деятельности, чтобы ощущать подъем, – чего категорически не должно быть, что меня демотивирует. Мысленная визуализация событий – сильнейший инструмент.

В формулировке события мечты есть вы, участники, процессы, декорации и атмосфера. Исследовать стоит свое отношение ко всем деталям. Изменять их до тех пор, пока они не будут вызывать у вас восторг. Создать стоит такую картину, которая вдохновит. Если формулировка дается с трудом, то можно начать изучать истории успеха в той области, в которой хочется сформулировать свою цель. Можно читать сайты, журналы, смотреть видео и делать заметки о том, что именно цепляет в отдельно взятой истории. Эти заметки покажут детали, которыми должно быть наполнено событие мечты. После того, как выдающееся событие своей мечты сформулировано и стало понятно, что в нем вдохновляют ВСЕ детали – стоит зафиксировать его в удобной форме (рисунок, запись в ежедневнике, текст в компьютере или телефоне) и отложить его. Постараться о нем забыть и перейти к следующему шагу.

Истинный ответ становится для человека маяком в жизни. Каждый следующий шаг становится проще делать, если точно знать, приблизит он меня к моей цели или нет. Существует много различных методов формулировки целей. Для этого есть целое направление – целеполагание.

Попробуйте углубиться в исследование. Задайте себе вопрос «почему?». 5 вопросов «почему?» отправят вас в прошлое и помогут понять, откуда пришла к вам потребность в этой сфере. Почему вам надо ходить на работу? Почему надо заключать брак?

2. Я хочу отдать/отдавать (Мы готовы делать, отдавать, создавать…). 3. Я хочу комфорт в процессе (Мы даем и получаем. Но еще нам очень важно, что происходит при этом?). 4. Я хочу, чтобы у моей деятельности был смысл (Мы дали, получили, процесс нас устроил. Но что будет после этого?)

когда человек говорит «Я ХОЧУ» – это может означать: 1. Я хочу получить/получать (Мы мечтаем иметь, обладать, получать…).

Счастливый человек всегда знает, чего он на самом деле ХОЧЕТ. Он живет в соответствии со своими истинным целями. Это дает ему уверенность, силы, мотивацию, энергию… Истинное ХОЧУ дает человеку желание жить. Я сфокусировался на том, чтобы

Я стал выписывать свои убеждения по отношению к работе, к людям, к жизни, к семье. Анализировал их и сортировал на тормозящие и толкающие. Я обнаружил, что некоторые мощные тормозящие убеждения сформировались у меня на основании всего одной-двух ситуаций в жизни. И что во мне есть очень много полезных установок, которые мне достались «по наследству» от окружающих. Самые сильные толкающие превращал в лозунги и держал перед глазами. Обычно было достаточно просто осознать свое тормозящее убеждение, чтобы оно потеряло свою силу. Или я выписывал тормозящее убеждение, а затем переформулировывал его так, чтобы оно превратилось в толкающее.