Цитаты из книг автора «Сергей Музжавлёв»

– Реализация. Те, кто полностью удовлетворен, своей Самореализацией, заняты Делом Мечты: Дело, от которого получают удовольствие. Дело, которое приносит желаемый доход. Дело, которое наполнено глубоким личным смыслом. Дело, которое гармонично вписывается в остальную жизнь.

Мотивация – это энергия, которая появляется из глубинного ответа на вопрос «зачем?». Перед тем как принять решение в определённой сфере жизни, задайте себе вопрос «зачем мне вообще эта сфера в жизни?». А затем попробуйте поисследовать. После полученного ответа задайте себе еще раз вопрос «зачем?». Сделайте это пять раз. Есть ли у вас внутренняя реакция на какие-то ответы? Какие это реакции? Мажорные или минорные? 3 года назад ко мне обратилась в Facebook девушка: – Мне 30 лет. Я бизнес-леди. Но вопрос у меня не по бизнесу. Давно наблюдаю за вами, и, мне кажется, вы знаете на него ответ. Как счастливо выйти замуж? Я дважды там была и оба раза закончились разводом. – Ответьте, пожалуйста, а зачем лично вам вообще союз с мужчиной? – Я никогда об этом не думала! Я мечтала выйти замуж. Чтобы он – статный, во фраке, а я – порхающая, в белом платье. – Было? – Да! Два раза! Я мечтала о свадьбе, а о том, зачем мне создавать семью, – не думала. Она ушла искать ответы. И нашла. А через год встретила мужчину своей мечты. Вернее, того, чье «зачем мне союз с женщиной» полностью совпал с её «зачем мне союз с мужчиной». Зачем вам вообще работа или Свое Дело в жизни? Зачем вам в жизни муж/жена? Ответьте на этот вопрос пять раз подряд. И обратите внимание на ответы. Откуда они приходят вам? Чьими голосами они звучат? Как реагирует ваше тело на ответы? Ищите тот ответ, который родит в вас вулкан энергии и вдохновения. Может быть так, что все ответы тусклые и в них нет силы. Попробуйте углубиться в исследование. Задайте себе вопрос «почему?». 5 вопросов «почему?» отправят вас в прошлое и помогут понять, откуда пришла к вам потребность в этой сфере. Почему вам надо ходить на работу? Почему надо заключать брак? Удивительные ответы порой могут прийти: «Потому что так принято». «Так положено». «Так должно быть». «Должен», «обязана», «так надо» – это все слова из В.О.К. Накопив ответы на «зачем?» и «почему?», можно отправиться в будущее и исследовать ответы на вопрос «для чего?». Ответы «для чего» смотрят вперед, они создают ожидания и начинают формировать цели. На консультацию ко мне пришла Юлия, чтобы найти идеальную сферу для своего дела, которым собирается заниматься после декрета. После первой встречи она ушла с домашним заданием: «Зачем вам вообще заниматься своим Делом? Почему вы хотите Свое Дело? Для чего вам Свое Дело?» С поникшими плечами и на подкашивающихся ногах она пришла на вторую встречу. Неделю она искала ответы. Всего их оказалось больше тридцати. Но ни один её не вдохновлял, не зажигал. «Давайте честно! А зачем вам вообще заниматься своим Делом?» – начал я. Она заплакала. «Я не знаю, как признаться мужу – кажется, он не поймет. Мне стыдно признаться отцу, который всю жизнь воспитывал, что нужно стремиться и побеждать. Мне страшно признаться самой себе… Я НЕ ХОЧУ ВООБЩЕ РАБОТАТЬ. Я хочу заниматься домом, рожать детей, заботиться о муже, заниматься собой и своими хобби. Но меня не поймут. В моей семье так не принято!»

Если человеку кажется, что он НЕ знает

чего хочет в жизни, – значит, он просто НЕ сформулировал и НЕ осознал свои ожидания. Цель жизни У меня была цель – найти ответ на вопрос «чего я по-настоящему ХОЧУ в ЖИЗНИ». Я очень быстро пришел к тому, что я ХОЧУ в ЖИЗНИ СЧАСТЬЯ. Как оказалось, этого хочет каждый человек на планете. Эта формулировка НЕ давала мне информации, что делать, куда мне двигаться, чем мне заниматься. Это просто красивые слова, которые не несут практической пользы! Я пришел к тому, что моя цель многогранна. Я стал исследователем своих слов «ХОЧУ» и «СЧАСТЬЕ». Истинное «ХОЧУ» Процесс поиска ответа на вопрос, чего я на самом деле хочу в жизни, был поэтапным. Сейчас я понимаю, что поэтапно я искал ответы на следующие вопросы: 1. Что я хочу и готов делать? 2. Что мне важно в процессе? 3. Ради чего – что в результате? 4. Зачем вообще все это в моей жизни? В итоге стало понятно, что когда человек говорит «Я ХОЧУ» – это может означать: 1. Я хочу получить/получать (Мы мечтаем иметь, обладать, получать…). 2. Я хочу отдать/отдавать (Мы готовы делать, отдавать, создавать…). 3. Я хочу комфорт в процессе (Мы даем и получаем. Но еще нам очень важно, что происходит при этом?). 4. Я хочу, чтобы у моей деятельности был смысл (Мы дали, получили, процесс нас устроил. Но что будет после этого?) Ответы на эти вопросы могут быть истинные и ложные.

Он живет в соответствии со своими истинным целями. Это дает ему уверенность, силы, мотивацию, энергию… Истинное ХОЧУ дает человеку желание жить.

В момент визуализации важно следить за своими ощущениями в теле – отслеживать то, что вызывает дискомфорт, и тут же это заменять на то, что дает вдохновение. Развивая навык ежедневной визуализации идеальной картинки своего буднего дня, учитывайте все ВАЖНОСТИ

Если формулировка дается с трудом, то можно начать изучать истории успеха в той области, в которой хочется сформулировать свою цель. Можно читать сайты, журналы, смотреть видео и делать заметки о том, что именно цепляет в отдельно взятой истории. Эти заметки покажут детали, которыми должно быть наполнено событие мечты. После того, как выдающееся событие своей мечты сформулировано и стало понятно, что в нем вдохновляют ВСЕ детали – стоит зафиксировать его в удобной форме (рисунок, запись в ежедневнике, текст в компьютере или телефоне) и отложить его. Постараться о нем забыть и перейти к следующему шагу. Цель – это подробный визуальный образ события, которое я хочу, чтобы произошло в моей жизни. Я называю это ВИЗУАЛЬНОЕ ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ

Ответьте на этот вопрос пять раз подряд. И обратите внимание на ответы. Откуда они приходят вам? Чьими голосами они звучат? Как реагирует ваше тело на ответы? Ищите тот ответ, который родит в вас вулкан энергии и вдохновения. Может быть так, что все ответы тусклые и в них нет силы. Попробуйте углубиться в исследование. Задайте себе вопрос «почему?». 5 вопросов «почему?» отправят вас в прошлое и помогут понять, откуда пришла к вам потребность в этой сфере.

От мелочей, которые делают мою жизнь комфортной, до масштабных, значимых событий. Список постоянно пополняется, и одновременно в нем постоянно вычеркиваются события.

У меня есть список 100 событий,