Цитаты из книг автора «Сергей Музжавлёв»

Спрашивал у окружающих: «Что я умею делать лучше других?» Наблюдал за собой: «Что я люблю делать?»

Она позволяет достать из глубины истинные ожидания от реальности и четко сказать: «Да, это именно то, что я хочу. До мелочей».

Мысленная визуализация событий – сильнейший инструмент. Она позволяет собрать максимально точную картинку из даже самых малых деталей, которые отвечают идеалам.

Чем комфортнее ваши шаги к цели, тем меньше тратится ресурсов (энергии, времени) для получения результатов. Комфорт повышает эффективность! Негатив в процессе истощает нашу батарейку.

О чем мы мечтаем? Нам хочется, чтобы с нами произошло какое-то событие. Конкретное событие, которое состоит из деталей: «Я» Мы являемся ключевыми фигурами и непосредственными участниками события. «Процессы» Событие наполнено каким-то действием, в нем проходят процессы. Или ничего не происходит, бездействие – это тоже действие. «Люди»

«Чего ты на самом деле хочешь в итоге?» Это очень сложный вопрос, и многих он ставит в тупик.

Перестроить свое отношение к негативу в жизни как к сигналам, что надо что-то менять. Дискомфорт в жизни – это крик: «Эй! Меняй курс!» Значит, что где-то вы пошли НЕ Своей тропинкой и наконец услышали сигналы. Люди и обстоятельства, которые нам делают больно, – это всего лишь средства сообщить нам, что мы сбились с Пути. Боль – это крик «Эй! Вставай, давай искать свой Путь, а то так до старости просидишь тут в темноте и сырости слез!» Не надо быть сверхСИЛЬНЫМИ и суперМУЖЕСТВЕННЫМИ! Надо любить и ценить себя, заботиться о себе. И надо быть предельно честным с самим собой. Не тратить силы, чтобы поменять мир и подстроить его под себя – не пересаживать лес, не переставлять огромные деревья, а менять направление своего движения, менять себя.

Ольга. 32 года. – Я нашла фото

попробуйте поступить так, как вы никогда НЕ поступали…»

«кто я?», «куда я иду?», «чего я хочу в жизни?», «чем мне заниматься?» и, в конце концов, «в чем вообще смысл моей жизни?». Меня тянуло на природу, где нет людей. Интуитивно я садился в машину и выезжал в лес, чтобы побыть с собой наедине. Вначале раз в 3–4 дня. Затем каждый день. Теперь понимаю, что я тогда выделил себе личное пространство. Гулял и формулировал в голове вопросы, ответы на которые я хотел получить. По сути, тогда и формировались главы этой книги и все то, чем я сейчас занимаюсь. Личным пространством может быть кухня или балкон, может быть лавочка в парке или любимая кафешка. Личное пространство – это самое комфортное и удобное физическое место, где возможно побыть с собой наедине. Лично пространство – это время (минимум 20 минут в сутки), когда ГАРАНТИРОВАННО никто и ничто НЕ может меня побеспокоить. Личное пространство – способ научиться ставить свою жизнь на паузу и замечать всю её прелесть.