Цитаты из книг автора «Сергей Музжавлёв»

услышать авторов. Авторами можем быть и мы сами – на основании опыта мы тоже формируем свои убеждения и установки. Моя задача была навести ревизию во всем, что лежит в В.О.К.е. Я стал выписывать свои убеждения по отношению к работе, к людям, к жизни, к семье. Анализировал их и сортировал на тормозящие и толкающие. Я обнаружил, что некоторые мощные тормозящие убеждения сформировались у меня на основании всего одной-двух ситуаций в жизни. И что во мне есть очень много полезных установок, которые мне достались «по наследству» от окружающих. Самые сильные толкающие превращал в лозунги и держал перед глазами. Обычно было достаточно просто осознать свое тормозящее убеждение, чтобы оно потеряло свою силу.

становил в телефоне напоминание «ПАУЗА». Три раза в день. Утром, днем, вечером. В момент напоминания фиксировал (в блокноте или в заметках телефона): 1. Где я? / Что происходит вокруг меня? 2. Что я сейчас чувствую? / Что происходит внутри меня? Чем подробнее описание – тем эффективнее упражнение.

ВСЕ результаты в жизни человека – это последствия внутричерепной цепочки.

ергии. И это против природы: если человеку дать свободу выбора, «делать или НЕ делать», он всегда сделает один выбор… Ум постоянно пытается уложить нас на диван, чтобы мы экономили силы. Это наша природа. Но это возможно изменить! Вначале перевести свою жизнь на ручной режим управления. Начать постоянно практиковать Жить Своей Жизнью, и постепенно это станет привычкой. И со временем такой подход в жизни станет автоматическим. Эту перестройку может совершить КАЖДЫЙ человек. Найти себя и жить своей жизнью может КАЖДЫЙ человек. Причина недовольства Человек НЕ доволен результатом, когда его ожидание НЕ оправдалось.

Следовательно, мы должны научиться слушать то, что мы чувствуем и ощущаем внутри. Слышать, что говорит тело, и отделять это от голосов тех, кто нас воспитывал. Татьяна. 39 лет. «Это же о моих двух мужьях! Мой первый муж жил полностью со своим В.О.К. ом – я обязан, у меня нет времени. Он целиком отдавался зарабатыванию денег. У нас НЕ было выходных, праздников, отпусков. Второй мой муж после того, как открыл для себя, что можно жить на 100 % в согласии со своим Центром Идеалов, бросил все, оставил бизнес, меня, пятерых детей от двух браков и уехал жить в Тибет. Обе крайности мне счастья НЕ принесли и поэтому я НЕ хочу так, как они».

Ум постоянно пытается уложить нас на диван, чтобы мы экономили силы. Это наша природа. Но это возможно изменить! Вначале перевести свою жизнь на ручной режим управления. Начать постоянно практиковать Жить Своей

Вспомните еще одно подобное очень приятное событие. Повторите упражнение. А теперь вспомните очень неприятное событие, которое ни в коем случае НЕ хотите, чтобы повторилось. Где и что в теле вы ощущаете на этот раз? Теперь у вас есть шкала ощущений в теле «Моё – НЕ моё». Эти сигналы вашего Центра Идеалов могут стать главными помощниками во всех сферах жизни. В отношениях с людьми в выборе деятельности, в быту…

В формулировке события мечты есть вы, участники, процессы, декорации и атмосфера. Исследовать стоит свое отношение ко всем деталям. Изменять их до тех пор, пока они не будут вызывать у вас восторг. Создать стоит такую картину, которая вдохновит. Если формулировка дается с трудом, то можно начать изучать истории успеха в той области, в которой хочется сформулировать свою цель. Можно читать сайты, журналы, смотреть видео и делать заметки о том, что именно цепляет в отдельно взятой истории. Эти заметки покажут детали, которыми должно быть наполнено событие мечты.

Накопив ответы на «зачем?» и «почему?», можно отправиться в будущее и исследовать ответы на вопрос «для чего?». Ответы «для чего» смотрят вперед, они создают ожидания и начинают формировать

Что вам очень важно, чтобы ощущать максимальный комфорт? Кого-то интересует животный мир, а кого-то механизмы. У кого-то склонность к организации и управлению людьми, а у кого-то к созданию закрытого мирка вокруг себя. Центр Идеалов есть в каждом человеке.