Цитаты из книг автора «Сергей Музжавлёв»

В момент напоминания фиксировал (в блокноте или в заметках телефона): 1. Где я? / Что происходит вокруг меня? 2. Что я сейчас чувствую? / Что происходит внутри меня?

Важно сформировать картину не только выдающегося события, но и процесса, который приведет к нему.

Надо постоянно искать свою тропинку – быть исследователем и не останавливаться, хоть это и очень сложно – перестроить в себе ВСЁ то, что заложено в нас нашими предками.

В формулировке события мечты есть вы, участники, процессы, декорации и атмосфера.

Не тратить силы, чтобы поменять мир и подстроить его под себя – не пересаживать лес, не переставлять огромные деревья, а менять направление своего движения, менять себя.

В людях заложена природная конкуренция – победитель получает самый большой кусок. Кто сильнее, тот и прав. Вера в себя – площадка для манипуляций людьми. Чем больше человек сомневается в себе, тем больше подвержен психологическому давлению.

Попробуйте мысленно прорисовать будний день вашей мечты.

Представьте абсолютно уверенную в себе, целеустремленную и самодостаточную личность.

«Я живу тем, что пытаюсь угодить чужим ожиданиям.

Установил в телефоне напоминание «ПАУЗА». Три раза в день. Утром, днем, вечером. В момент напоминания фиксировал (в блокноте или в заметках телефона): 1. Где я? / Что происходит вокруг меня? 2. Что я сейчас чувствую? / Что происходит внутри меня? Чем подробнее описание – тем эффективнее упражнение. Это позволило мне научиться ощущать себя в потоке жизни.