Цитаты из книг автора «Сергей Медведев»

человек совершает действие, в котором нет ни логики, ни расчета, ни информации, ни каких-то серьезных устремлений. Это называется действие ради действия. В нем просто много энергии в силу того, что он здоров, непоседлив.

А так как он под ноги себе не смотрит, то и понятия не имеет, что он в итого точно свернет себе шею.

подходит физическое тело на любом уровне.

Одежда в картах Таро символизирует физическое тело (здоровье, самочувствие, наше общее состояние).

он не пытается это оценить, просто смотрит и все.

смотрим на это солнце с без оценочным видением. Мы его ни с чем не сравниваем, смотрим на него будто в первый раз.

следующие две минуты мы это солнце пытаемся почувствовать как бы собой. Ощутить, что на вас светит солнце, вы его просто принимаете и стараетесь с ним

Созерцание. Заключается в том, что мы берем некий объект и пытаемся думать только о нем. Даже слово «думать» неправильно. Мы пытаемся включаться только в него, при этом отбрасываем все мыслительные образы, которые возникают на этом фоне и наше задача все глубже и глубже с ним сонастраиваться. Например, учитель ставит на стол яблоко и вроде бы казалось просто ее созерцать, но ты мысленно начинаешь его кусать, взвешивать, включается то, что называется «компьютер». А созерцание – это сознание, не обремененное опытом, мы смотрим и все, мы не знаем что это такое и просто «ух ты! ух ты!». Всегда интересно увидеть что-то такое, о чем у нас в голове нет никакой прошивки. И когда это чудо появляется, то включается этот ребенок, он как бы сам вылазит из нас и мы просто фиксируем данные, просто чувствуем его собой и все.

надо быть просто созерцателем той картины, которая происходит.

Мы перестаем думать о своем будущем, мы перестаем думать о своем прошлом и начинаем чувствовать то, что называется «здесь и сейчас».