Цитаты из книг автора «Сергей Медведев»

С точки зрения энергосбережения, минимум эмоций – это совершенно правильное поведение. Ведь нет никакого смысла растрачивать попусту свои силы, принося себе и окружающим одни лишь расстройства

Многие наши переживания не только не приносят практической пользы, а, наоборот, отнимают огромное количество сил и здоровья. Ведь часто человек обесточивает себя эмоциями по поводу и без.

правило. Оно очень простое: расстраиваться и волноваться имеет смысл только в тех ситуациях, которые мы можем изменить или же способны в них поучаствовать.

Примерно четверть своего энергетического потенциала мы расходуем на различные эмоциональные срывы.

Огромное количество энергии уходит на эмоции и всевозможные эмоциональные срывы. Человеку трудно относиться ко всему происходящему вокруг спокойно, неэмоционально.

здорово, если накопленный в медитации потенциал Mанипуры вы не будете растрачивать на разную ерунду. Пока есть запал, займитесь чем-то важным.

после таких медитаций сразу хочется с головой окунуться в быт. Мы перемываем всю посуду, разгребаем залежавшиеся мелкие дела, устраиваем нечто похожее на субботник. Так вот, желательно не набрасываться на это сразу после медитаций. Посидите

чакра действительно начинает работать по-другому.

Подобные упражнения, при всей кажущейся их простоте, приводят наши энергетические центры в сбалансированное состояние. И через какой-то промежуток времени

Хорошо настроившись на Mанипуру города, вы мысленно представляете канал, идущий оттуда к вашему телу. Он плотный, эластичный, имеющий лимонно-желтый цвет. Делаете медленный плавный вдох и пытаетесь потянуть себе