Ограничивая себя в удовольствиях и позволяя себе испытывать время от времени дискомфорт, вы сохраните трезвость мышления, рациональность, смелость и остроту мысли в стрессовых ситуациях.
Испытывая трудности как бы преднамеренно, вы адаптируетесь к ним, и настоящий дискомфорт уже не сделает вас несчастными и не заставит испытать чувство жгучей обиды на весь мир.