Перед едой пусть молятся. Первую конфету пусть отдадут другому, а потом уже возьмут себе. Учите их помогать другим, забывая о себе, думать и заботиться сначала о других, а потом – о себе. Чаще бывайте с ними на природе. Больше ходите с ними пешком и купайте их в холодной воде. Меньше мясной, острой и деликатесной пищи. Никогда не заставляйте детей доедать то, что на тарелке. Не заставляйте есть, если ребенок не хочет. Чтение стихов, игры, театр, занятия музыкой – то есть все, что отвлекает от интересов тела и служит интересам духа, все, что включает логику единства, – работает на их спасение.