Если мы будем развивать в себе чувство любви и периодически добровольно унижать свое тело, тем самым мы будем сознательно делать то, что делает природа. Значит, периодические физические перегрузки, стрессы, экстремальные ситуации необходимы телу и являются прекрасным средством, помогающим развитию души.