Цитаты из книг автора «Сергей Ковалев»

И неслучайно Лев Толстой как-то обронил удивительно умную мысль: Истинно счастливым становится тот человек, который понимает, что все то, что у него есть, это и есть все то, что ему надо.

Над нами властвует все то, с чем мы себя отождествляем. Мы можем властвовать над тем и контролировать все то, с чем мы себя разотождествляем.

полное принятие реальности и комфортное отношение к ней (это когда вы не прячетесь от жизни, а понимаете и принимаете ее); необусловленное принятие себя и других (такими, какие они есть, независимо от того, соответствуете ли вы или эти другие вашим ожиданиям и идеалам – и независимо от того, что вы получаете от себя и других); профессиональная (а не дилетантская) увлеченность любимым делом (в расшифровке не нуждается); автономность как независимость от социальной среды и чужих мнений (это, если хотите, принадлежность к самостоятельному сословию по С. Кириенко – но в полном смысле этого слова); способность к пониманию других людей (внимательность, доброжелательность и т. п.); стремление к новизне и открытость опыту (а еще и свежесть и непредвзятость оценок); четкое, но гибкое различение цели и средств, добра и зла (согласитесь, что «Цель оправдывает средства» придумали люди, весьма далеко отстоящие от самоактуализации); непосредственность и естественность поведения (равно как и скептически-насмешливое отношение ко всяческим условностям и «ритуалам»); великолепное чувство юмора (способность незлобиво посмеяться над всем, включая себя); подлинное саморазвитие, самоактуализирующее творчество – в работе, в любви и просто в жизни (открытое проявление своих способностей и четкое «улавливание» потенциальных возможностей); готовность к осознанию проблем и трудностей, подлинному пониманию своих возможностей и конгруэнтность – соответствие содержания переживания переживаемому без искажений, вносимых туннелем реальности.

гедонистический – буквально жри, пока не нажрешься. Но путь этот, как вы понимаете, тупиковый, ибо человек – такое интересное существо, которому все мало, мало и мало… иаскетический

зрелость (а это синоним душевного здоровья) есть переход от опоры на окружающих к опоре на самого себя.

«Какое такое решение, убеждение, некий принцип или внутреннее правило мешает мне стать и быть благополучным?»

«Психотехнология ресурсирования благополучия».

психотехнологию экологизации будущего (см. далее).

И так же бессознательно пьем и безобразничаем, что, безусловно, плохо, так как наша зависимость нас как раз и уводит от разумного, доброго и вечного. Подчеркну: любая, пусть даже такая невинная, как неистовая любовь к мороженому.

То есть (возвращаясь к проблематике этой книги) человек пьет, переедает, употребляет наркотики (зависимость) или с упорством маньяка изображает перезрелого «сыночка» (созависимость) не потому, что он порочен или безумен, а потому, что иначе так и не смог (пока!) адаптироваться. К себе. К другим. К миру. И к Богу.