Цитата из книги «Здоровье, питание и спорт. Путеводитель по научным дебрям»

Ускоренное восстановление и предотвращение перетренированности. Целый ряд исследований показал полное отсутствие влияния глютамина на ресинтез гликогена и перетренированность