Цитаты из книги «Исполнение желаний. Высшие знания: подключиться, скачать и использовать»

Нарисуйте или распечатайте на принтере контрастную (синюю, черную) точку диаметром 5–6 см. Повесьте на стене на уровне глаз и сядьте на 1,5–2 м от стены. 15 минут концентрируемся, раз в день в течение 2 недель. Это сильно разовьет концентрацию на чем-либо в жизни. Я

Посмотрите на точку на стене, на картинку, портрет, лучше на что-то абстрактное! Точка большого диаметра. Поместите себя внутрь точки и держитесь за ее наружный край, расставив ноги. Как Человек Леонардо да Винчи. Вас нет в физическом теле, вы находитесь внутри стены. Не моргайте, моргание сбивает концентрацию. Теперь развернитесь в этой точке и посмотрите на себя, сидящего в комнате. Посмотрите, как высоко от пола до этой точки. А теперь прыгайте на пол, пройдите в комнату, к себе. И войдите в себя обратно. Получилось? Отдыхаем

Находим любую точку на стене и смотрим на точку. Смотрим, не отвлекаемся! В момент наблюдения за точкой зафиксируйте свои мысли, отследите их. Глаза смотрят на точку, вы следите за мыслями. Минут 10 хотя бы сохраняйте медитативное состояние!

научиться управлять своими мыслями и тем самым перейти к управлению своей жизнью.

Главное – вы должны понимать, что любое ваше действие в медитации, каким бы смешным и наивным оно ни казалось, будет иметь определенные последствия, всегда. Многие с этим столкнулись. А так как мы движемся в положительную сторону, то последствия будут положительные!

Все, что надо делать в медитации, – это создавать красивые картинки, которые построят нам новую реальность.

Необходимо закрыть глаза, представить свою ауру, вообразить, как сверху запускается некий поток светлой энергии (цвет не имеет значения). Если где-то в ауре есть негативная энергия в виде, например, тумана, то чистый светлый поток, который идет сверху, просто выталкивает этот туман и осветляет энергетику. Вот мой подход: есть проблема – нет проблемы, есть негативная энергия – нет негативной энергии. Я ничего не решал, усиленно работая над собой, пытаясь разобраться, в чем дело, откуда она взялась, для чего тут находится и т. д. Я просто смыл ее из своей жизни, чтобы не решать. Любая работа над проблемой – это подпитывание этой самой проблемы. Чем больше вы заняты ее решением, тем больше энергии она от вас требует, но сама решаться не будет.

Часто возникает вопрос: как отличить реальность от фантазии, иллюзии? Ведь можно с тем же успехом нарисовать себе картинку и сказать: «У меня все хорошо». Отличить очень просто! Если меня что-то беспокоит, то я сажусь и делаю медитацию. Если проблема исчезла, значит, медитацию я сделал правильно. А если посидел в медитации и проблема не исчезла – значит, ничего я там не сделал. Если я вышел из медитации с прекрасным настроением, запалом, энергией, иду и с удовольствием что-то делаю или вдруг все, что нужно, начинает происходить – значит, это реальность. Абсолютно так. Подход очень простой: есть результат – реальность, нет результата – иллюзия. Абсолютно все мои медитации (с концентрацией на себе лично) сегодня работают с идеальной точностью и моментальным проявлением в реальности.

На самом деле для медитации можно использовать любое положение тела. Главное, чтобы было удобно и ничего не мешало концентрации.

Когда вы начинаете работать с энергией, необходимо сесть ровно, ноги не перекрещивать, руки положить перед собой на колени или бедра, локти свободно свешиваются вдоль тела.