Цитата из книги «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно»

Если кратко суммировать благотворное влияние вышеописанных физиологических механизмов на организм: ремонт наследственного аппарата, улучшение биосинтеза, восстановление ферментативных систем организма (улучшается иммунитет, пищеварение), восстановление мембран клеток (они приобретают форму как у молодых, а также восстанавливаются клеточные барьеры), увеличение количества клеток и их качества в желудочно-кишечном тракте, уничтожение жировых и лишних клеток.