1. Выбираете привычку, которую хотите внедрить. 2. Ставите таймер на 20 минут.3. По прошествии 20 минут заканчиваете дело.4. Если ощутили энтузиазм, интерес или вдохновение, делаете столько, сколько можете.5. Повторяете это дело завтра. Правило «20 минут» универсально для любых задач. С его помощью можно довести до завершения самые сложные проекты и дела, которые так не хочется выполнять. Составление отчета, уборка квартиры, изучение документов – что угодно! Выделите на это всего 20 минут в день, и вы удивитесь, как много вы можете успевать.