Техники МАК для изобилия и достатка

Техники нацелены на исследование, изучение, диагностику и проработку денежных/финансовых вопросов.

Техника «Денежная связь»

Цель: Диагностика внутреннего состояния клиента. Проанализировать свои отношения с деньгами. Осознать, понять и прочувствовать разницу любовью и «нелюбовью»

Рекомендуемые материалы: Лист/ы А4 либо блокнот, ручка. Портретные либо архетипические метафорические карты. Ресурсная колода (если необходимо)

В зависимости от контекста запроса вы также можете использовать и денежные колоды МАК.

Алгоритм работы:

1 – Перетасуйте колоду. Вытащите в закрытую одну карту. Положите ее перед собой.

2 – Переверните карту. Сфокусируйтесь на образе, изображенном на карте.

3 – С помощью карты ответьте на вопросы:

Какой/ая я, когда люблю деньги?

Какие чувства и эмоции я испытываю, когда осознаю свою любовь?

Какие мысли ко мне приходят?

К какому результату может привести моя любовь.

Запишите ответы в блокнот, либо на лист бумаги.

4 – Повторите пункты «1 и 2» для второй карты.

5 – С помощью карты ответьте на вопросы:

Какой/ая я, когда проявляю нелюбовь по отношению к деньгам?

Какие чувства и эмоции я испытываю, когда осознаю свою нелюбовь?

Какие мысли ко мне приходят?

К какому результату может привести моя «нелюбовь» к деньгам?

Запишите ответы в блокнот, либо на лист бумаги.

6 – Вытащите в закрытую из колоды третью карту.

Третья карта олицетворяет собой любовь денег по отношению к нам.

Ответьте на вопросы:

Какой/ая я, когда деньги меня любят?

Как я себя чувствую, когда ощущаю любовь денег?

Какие мысли ко мне приходят?

К каким целям, решениям, результатам подталкивает (ведет) меня «денежная любовь»?

Запишите ответы в блокнот, либо на лист бумаги.

7 – В закрытую вытащите четвертую карту из колоды.

Четвертая карта символизирует собой «нелюбовь денег»

Глядя на карту ответьте на вопросы:

Какой/ая я, когда ощущаю, что деньги меня не любят?

Как я себя чувствую, осознавая нелюбовь по отношению ко мне?

Какие мысли меня посещают?

К каким целям, решениям, результатам может привести «нелюбовь денег» по отношению ко мне?

Запишите ответы в блокнот, либо на лист бумаги.

8 – Внимательно перечитайте написанное, проведите анализ, сделайте необходимые выводы.

9 – Дополнительно вы можете проанализировать поочередно 1 и 3 карты, 1 и 4 карты, 2 и 3 карты, и 2 и 4 карты.

В результате у вас будет 4 варианта для анализа:

1 – Я когда люблю деньги и деньги любят меня.

2 – Я когда люблю деньги, а они меня нет.

3 – Я когда не люблю деньги, а они меня любят.

4 – Я когда не люблю деньги и деньги отвечают мне взаимностью.

Все осознания и озарения запишите в блокнот.

На этом вы можете закончить технику, либо продолжить ее выполнение для поиска, подбора и интеграции подходящих ресурсов.

10 – Дополнительно к каждой карте вы можете вытащить по одной карте из ресурсной колоды.

Карты желательно выбирать в открытую, но в некоторых случаях можно посоветовать клиенту выбрать ресурсы вслепую!

Количество карт может быть и больше!

Для первой карты ресурсная карта может быть ответом на вопросы:

«Что мне поможет более полно (понятно) проявлять свою любовь по отношению к деньгам?»

«Какие ресурсы мне могут помочь увеличить количество любви в отношении финансов?»

«Чего мне еще не хватает?»

Запишите ответы в блокнот, либо на лист бумаги.

Вы можете добавлять и другие вопросы в зависимости от хода сессии, подготовленности клиента и своих предпочтений в работе.

Для второй карты карта подсказка может помочь ответить на вопросы:

«Как мне избавиться от своей нелюбви к деньгам?»

«Какие ресурсы мне для этого необходимы?»

«Что мне сделать, чтобы перейти от нелюбви к почтительному и уважительному отношению?»

Запишите ответы в блокнот, либо на лист бумаги.

Ресурсами для третьей карты могут быть ответы на вопросы:

«Что мне необходимо осознать, чтобы деньги любили меня еще больше?»

«Какие качества и ресурсы мне помогут обращать на себя большее внимание со стороны изобилия?»

«Что мне необходимо в себе улучшить (усилить, развить), чтобы наши отношения стали еще лучше?»

Запишите ответы в блокнот, либо на лист бумаги.

Для последней карты можете выбрать ресурсы:

«Какие ресурсы мне могут помочь, чтобы деньги относились ко мне более благосклонно?»

«Что мне необходимо в себе поменять (что необходимо осознать, прочувствовать, сделать), чтобы деньги в меня влюбились?»

«Какие мои качества (навыки, умения) способствуют росту (усилению) денежной любви по отношению ко мне?»

Запишите ответы в блокнот, либо на лист бумаги.

11 – Проведите детальный анализ и разбор всех полученных ответов.

12 – Любите и будьте Любимы!

Техника «Я и моя лень»

Одним из качеств успешного человека является умение отдыхать и расслабляться.

А что делать, если этап отдыха затянулся, расслабление перешло (трансформировалось) в лень, лень привела к апатии, а апатия в свою очередь «усиливает» (утверждает) бездействие?

Следующая техника поможет вам разобраться в этом вопросе.

Цель: Найти первопричину безделья. Определить вторичные выгоды, скрывающиеся за личиной лени. Найти ресурсы, способные помочь избавиться от данной пагубной привычки.

Рекомендуемые материалы: Лист/ы А4 либо блокнот, ручка. Любая колода метафорических ассоциативных карт.

В зависимости от контекста запроса вы также можете использовать и денежные колоды МАК.

Алгоритм работы:

1 – Перетасуйте колоду. Вытащите в закрытую одну карту. Положите ее перед собой.

2 – Переверните карту. Сфокусируйтесь на образе, изображенном на карте.

3 – С помощью карты ответьте на вопросы:

Что для меня лень?

Как я воспринимаю свою лень?

Как я к ней отношусь?

Постарайтесь как можно детальнее ответить на каждый вопрос.

Все осознания отображайте в блокноте, либо записывайте на листе бумаги для дальнейшего анализа и разбора.

4 – Вытащите вслепую вторую карту.

Глядя на карту ответьте на вопросы:

Какие вторичные выгоды я получаю, когда ленюсь?

Отобразите осознания на листе бумаги, либо занесите в блокнот.

5 – С помощью третьей карты, также выбранной вслепую найдите ответ на вопрос:

Какова основная (глубинная) причина моего «неохота»?

6 – Четвертая карта должна дать ответ на вопрос: – «Что мне поможет избавиться от моей лени и стать более целеустремленным»

В данном пункте вы можете работать как с исходной колодой, так и добавить дополнительно ресурсную колоду.

Количество карт может быть от 1 до 3.

Вы можете начать работать с одной картой, а в последующем добавлять карты по мере необходимости.

7 – Дополнительно вы можете вытащить еще несколько карт и ответить на вопросы:

Как я могу использовать свою лень в качестве ресурса?

Кто мне может помочь на пути избавления от лени?

8 – Проведите анализ написанного, сделайте необходимые выводы.

9 – Ответьте на вопрос:

Какие 2—3 действия я готов предпринять в ближайшие три дня, чтобы побороть (преодолеть, уменьшить) влияние лени на мою жизнь?

10 – Живите без лени!

Дорогу осилит идущий.

Техника «₱есурсы и якоря»

Цель: Провести анализ имеющихся ресурсов. Осознать блоки и якоря, которые могут тормозить на пути движения к цели. Проанализировать свой путь к успеху.

Рекомендуемые материалы: Листы А4, ручка (карандаш, фломастер и т.п.), денежная колода метафорических ассоциативных карт.

Для данной техники вы можете использовать любую колоду МАК, подходящую под ваши цели и задачи.

Алгоритм работы:

1 – Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем знак доллара.

Рисование помогает снять напряжение, сосредоточиться на поставленной задаче, расслабить сознание и подготовить подсознание к передаче необходимой нам информации.

Вы также можете уделить внимание этапу рисования – разобрать с клиентом как сам процесс творчества, подбор цвета, варианты проведения линий, так и символ, который он нарисовал!

2 – Вытащите в закрытую две карты из колоды и

расположите так, как указанно на рисунке.

Карты необходимо положить рубашками вверх.

3 – Переверните карту «1». Первая карта символизирует собой «ресурсы»

Ресурсами может быть все, что может вам помочь достичь цели в контексте вашего запроса.

Ресурсы могут быть внешние, внутренние, социальные и другие – позитивные качества человека, его навыки, знакомства, эмоции и т. п.

4 – С помощью карты ответьте на вопрос:

«Какими ресурсами я обладаю для достижения цели?»

Чем больше количество ресурсов с помощью карты вы найдете, тем лучше.

Запишите все мысли и идеи, которые приходят вам в голову.

Дополнительно вы можете воспользоваться ресурсной колодой и посмотреть какие еще ресурсы могут быть вам полезны для реализации задуманного.

5 – Переверните вторую карту. Вторая карта олицетворяет собой якоря.

Якоря – это то, что может помешать нам достичь желаемого, либо тормозит наше движение вперед.

К якорям могут относиться негативные качества характера, отрицательные эмоции, внутренние блоки и установки, люди, обстоятельства и другие «внешние раздражители»

С помощью карты ответьте на вопрос:

Что мне может помешать достичь своей цели?

Постарайтесь определить и записать максимальное количество якорей, которые могут быть.

Прежде, чем перейти к выполнению следующего пункта можете уделить внимание и совместно (в связке) рассмотреть карты «ресурсы» и «якоря».

6 – Третью карту расположите так, как указано на рисунке.

Третья карта – это своеобразный «старт» нашего пути.

Данная карта отображает то, с чем мы отправляемся в путь – наши стартовые позиции на пути движения к цели.

Она может являться как объединяющим итогом карт 1 и 2, так и указывать на условия, с которых мы «стартуем» – социальные условия, политические условия, экономические условия и т. п.

Выберите в открытую из колоды карту, которая максимально точно будет соответствовать приведенному описанию в вашем случае.

Данному пункту необходимо уделить наибольшее количество время и внимания из всего времени, отведенному на выполнение техники.

7 – Переходим к работе с четвертой картой.

Четвертую карту, также, как и третью мы выбираем в открытую.

Четвертая карта символизирует собой «финиш» – итог (результат) к которому мы хотим прийти.

Выберите в открытую из колоды четвертую карту и расположите так, как указанно на рисунке.

Проанализируйте карту, сделайте необходимые выводы, результаты занесите в блокнот.

8 – Далее вы можете рассматривать уже все карты вместе, либо уделить необходимое время и рассмотреть в связке карты 3 и 4, а затем уже переходит к анализу всех четырех карт.

9 – Обсуждаем и анализируем, полученный результат.

10 – Пусть все у вас будет $uper!

P.S – Вы также можете работать с другим вариантом «знака доллара».

В данном варианте работы в отличие от работы с предыдущим символом у вас будет две карты «ресурсы» и две карты «якоря»

Также вы можете начать работать с первым символом, а позднее перейти к данному символу и проработать запрос клиента более детально.

Техника «Благоприятные периоды»

Описание: Эта техника является модификацией методики взятой из техник работы с картами ТАРО.

Цель: Анализ благоприятных периодов (дни, недели, месяцы и т.п). Поиск ресурсов для улучшения неблагоприятных ситуаций.

Инструментарий: Колода метафорических карт, ресурсная колода.

Для данной техники подходят колоды с вертикальными изображениями (прямыми, однозначными значениями)

Также вы можете использовать колоды, в которых есть карты с позитивным и негативным значением.

Как вариант вы можете взять денежную колоду метафорических ассоциативных карт и проанализировать насколько успешным у вас будет каждый месяц года.

Вы можете использовать тематические колоды, чтобы провести анализ сферы здоровья, взаимоотношений, работы, отдыха и тому подобное.

Алгоритм работы:

1 – Выложите карты перед собой и перемешайте.

Мешать необходимо так, чтобы в колоде оказались карты как в прямом, так и в перевернутом виде.

2 – Определитесь какой период вы хотели бы проанализировать.

Для примера мы рассмотрим (продиагностируем) год, разбив его на 12 месяцев.

Не обязательно использовать данную технику только в начале года. Вы можете делать подобные «расклады» в любое время (начиная с любого месяца года) вне зависимости от времени года.

Вы можете по такому же принципу «разбить» месяц на недели, неделю на дни и т. д.

3 – Возьмите в руки колоду и вытащите вслепую (в закрытую) двенадцать карт и положите их слева направо рубашками вверх.

4 – Переверните первую карту – первая карта может символизировать как текущий месяц, так и следующий.

Определяется человеком самостоятельно.

Используя колоды с прямыми и перевернутыми значениями все просто:

Прямое значение – благоприятный период.

Перевернутое значение – неблагоприятный период.

Если же вы используете обычную колоду вам необходимо будет для каждой карты ответить на следующие вопросы:

Старайтесь максимально четко и подробно отвечать на каждый вопрос.

Отвечать на вопросы можно как «про себя», так и делая необходимые записи в блокнот.

«Нравится ли вам эта карта?» Если «да», то почему? Если «нет», то что именно вам не нравиться (настораживает, отталкивает) в карте?

«Какие чувства и эмоции она вызывает?»

Позитивные или негативные?

«Что символизирует собой карта – подъем, застой, или спад?»

«Дает вам карта энергию или наоборот забирает?»

Оцените карту.

Оценить карту можно в процентах – от 0 до 100%

Или поставив ей одно из значений:

Очень хорошая карта.

Хорошая карта.

Нейтральная карта.

Плохая карта.

Очень негативная карта.

Вы можете трансформировать, видоизменять, дополнять представленные вопросы или добавлять свои собственные.

Все зависит от контекста запроса и поставленных задач.

5 – Повторите предыдущий пункт для всех остальных карт.

В данном примере используется одна колода для каждого периода – вы можете использовать две и более карт для более подробного анализа.

Вы также можете брать дополнительные карты для отдельных временных периодов, которые вас заинтересовали больше всего.