Цитата из книги «Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем»

иммунная система может не среагировать на среднюю (а обывателю кажется – холодную) среду, например, при 15–16 °C ответа защиты не последует. Вот вам и срыв в болезнь: бронхит, ОРЗ. Поэтому только максимально холодная вода (до +4 – температура воды в проруби) способна вызвать адаптивную реакцию иммунной системы ребенка и защитить его от переохлаждения, т. е. способствовать усилению кровообращения по сосудам