Чтобы снизить вероятность неблагоприятных симптомов при наступлении климакса, необходимо:
• Правильно питаться;
• Сохранить достаточно высокий уровень физической активности (не менее часа пешей ходьбы в день);
• Регулярно обследоваться у врача-гинеколога;
• Контролировать артериальное давление и пульс.