Цитаты из книг автора «Сергей Афонькин»

Питательные вещества в твоем желудке и в кишечнике распадаются на составные части. Затем эти части попадают в кровь. Она разносит их по всему телу. В результате каждая клеточка твоего тела получает порцию строительного материала и энергии. Любая клетка – живое создание природы. Как и ты, она не только поглощает полезные вещества, но и выделяет отходы. В твоем организме эти клеточные отходы попадают в кровь. Значит, кровь надо постоянно очищать, иначе она перестанет быть полезной жидкостью.

ведь подсолнечное масло – это жидкий жир

От правильного дыхания зависят самочувствие, здоровье и продолжительность жизни человека. Не случайно в русском языке слова «душа» и «дыхание» так похожи

инфекция – заражение организма проникшими в него бактериями или другими микроорганизмами. В результате человек заболевает

Глюкоза – это «топливо» для твоих клеток.

Капилляры доносят кислород и питательные вещества к каждой клеточке твоего тела

стать сильным сердцу помогает спорт!

Чем точнее и правильнее у человека работает его тело, тем лучше ему думается!

лучший отдых – это перемена деятельности.

лучший способ согреться – это движение!