Цитаты из книги «Анатомия человека»

Во-первых, это настоящий склад запасных питательных веществ. Человек нередко съедает больше пищи, чем ему требуется в течение дня. Куда девать излишки переваренных продуктов? Многие из них откладываются в печени про запас. Почему взрослые люди могут голодать много дней без особого для себя вреда? Их организм извлекает пищу и энергию из печени. Кровь человека содержит сладкое, похожее на сахар вещество – глюкозу. Запасы глюкозы тоже содержатся в печени. Во-вторых, в печени находится запас крови. В крайнем случае организм может этим запасом воспользоваться. Например, так происходит, когда человек теряет много крови в результате кровотечений, которые останавливаются не сразу.

Возможно, ты видел желчный пузырь, если помогал взрослым потрошить тушки куриц. Он зеленовато-желтого цвета. Находящаяся внутри желчь – жидкость очень горькая. Поэтому опытные хозяйки стараются сразу его удалить, когда потрошат птиц. У людей желчный пузырь тоже есть, только он побольше размером, чем у птиц. Желчь вытекает из него по тонкой трубочке и попадает прямо в тонкий кишечник.

Представить, как это происходит, можно, если капнуть немного подсолнечного масла в наполненную водой пластиковую бутылку. Затем бутылку надо закрыть крышкой и хорошенько потрясти. В воде образуется множество маленьких капелек жира (ведь подсолнечное масло – это жидкий жир). Примерно то же происходит с жирами пищи у тебя в тонком кишечнике, только капельки там образуются совсем крошечные, специально и трясти ничего не надо.

Из желудка пища порциями попадает в тонкий кишечник. Его длина у взрослых людей порой превышает четыре метра!

Он работает помимо твоей воли. Однако своими действиями ты может помогать или мешать пищеварению в желудке. Плохое настроение, гнев и обида мешают выделению желудочного сока. Зато красиво накрытый стол и со вкусом оформленное блюдо помогают желудку справиться со своей работой. Еда на бегу, урывками, во время посторонних занятий отвлекает желудок от правильной работы. Питаться желательно в одно и то же время несколько раз в сутки. При таком режиме желудок и кишечник работают четко, как по графику. Большие промежутки между приемами пищи вредны для здоровья. Твой работающий желудок немного напоминает горящую печку. Если затолкать в нее как можно больше толстых, нерасколотых поленьев, вряд ли печь будет хорошо гореть. Максимального жара можно достичь, постепенно подбрасывая небольшие порции тонко расколотых дров. Так же и с пищеварением. Наиболее полно пища переваривается и усваивается, если принимать ее четыре раза в день. Половина еды должна приходиться на обед, а остальная половина делится между завтраком, полдником и ужином.

Вредное воздействие на пищеварение оказывает содержащееся в сигаретах ядовитое вещество никотин. Вместе со слюной он попадает в желудок, где раздражает его слизистую оболочку. В результате могут возникать язвы желудка. Большинство людей, страдающих язвой желудка, постоянно курят.

Еда всухомятку, на бегу, нерегулярное питание, обилие острой, сухой или грубой пищи может нарушить правильный ритм работы твоего желудка. В результате может развиться воспаление его слизистой оболочки – гастрит.

части. Для переваривания 100 г мяса требуется около 300 г желудочного сока – больше стакана. Попавшим в желудок бактериям не поздоровится. Соляная кислота их убьет!

На внутренней поверхности желудка имеется множество крохотных железок. При виде и запахе пищи они автоматически начинают выделять желудочный сок – прозрачную жидкость, содержащую пищеварительные соки и соляную кислоту. Крепкий раствор соляной кислоты способен разъедать даже железо! А стенкам желудка от нее ничего плохого не делается. Они покрыты слоем слизи, которая защищает клетки желудка от действия кислоты. Зато проглоченная пища в желудке начинает быстро перевариваться – распадается на составные

Проскочив глотку, комок пищи попадает в длинную трубку – пищевод. Его длина у взрослого человека составляет 25–30 сантиметров. Пища проходит по пищеводу при любом положении тела. Можно даже встать кверху ногами, а проглоченный комок пищи все равно направится куда надо. Так происходит потому, что стенки пищевода, проталкивая пищу, сжимаются. Представить, как это происходит, можно, выдавливая сосиску из ее полиэтиленовой оболочки. Такое автоматическое сокращение стенок кишок называется перистальтикой. Из пищевода пищевой комок попадает в обширную емкость – желудок. Этот орган похож на плотно прикрытую крышкой кастрюльку, в которой переваривается пища. Вход и выход из желудка закрывают специальные мышцы. Они похожи на колечки, которые способны плотно сжиматься. В желудке пища находится 4–8 часов.