Цитаты из книг автора «Сэнди Скотницки»

Под солнцезащитный крем хорошо ложатся легкие сыворотки и гели, например: любой препарат стабильного витамина C или комбинации витамина C с другими антиоксидантами, скажем с экстрактом кофейных зерен, ресвератролом, ниацинамидом или белым чаем.

Солнцезащитное средство . Пользуйтесь им ежедневно. Лучше всего работают средства вышеперечисленных брендов. Применяйте средство с SPF 30 и выше.

Гораздо больше научных обоснований у антивозрастного воздействия таких антиоксидантов наружного применения, как витамины C, E, B3

Avène; Еще один частый вопрос касается SPF

Avène Tolérance Extrême Cleansing Lotion; O Micelle Solution.

Минералы вроде титана и цинка помогают блокировать загрязнители. Мне нравятся оттеночные солнцезащитные средства с оксидом цинка и диоксидом титана,

Альфа-гидроксикислоты также полезны для кожи, склонной к акне. Мне нравятся такие средства:

Я рекомендовала Дженнифер принимать душ реже, чем она привыкла, не использовать при этом слишком горячую воду и не стоять под той очень долго. (Продолжительное мытье в горячей воде сушит кожу.) Прекратить каждый раз мыться с ног до головы. Воздержаться от мыла. Лучше слегка просто ополаскиваться под душем

Просто откажитесь от использования , — посоветовала я Дженнифер, — особенно от геля для душа и шампуня со слишком длинным составом

часто меняют наименования средств. Если вы не смогли найти какой-то из продуктов, перечисленных в этой главе или конце книги, посмотрите на моем сайте: http://www.producteliminationdiet