Цитаты из книг автора «Сэнди Скотницки»

лучшее состояние кожи — ее естественное состояние. Когда мы оставляем кожу в покое, она сопротивляется появлению морщин, медленнее старится и, выступая своеобразным щитом, защищает нас от инфекций.

Нет, я понимаю: людям кажется: нет пены, значит, они будто бы и не мылись. Им нравится, выходя из душа, чувствовать, как «скрипит» от чистоты их кожа. В том, что мы стремимся к такому ощущению, виновата реклама, которая программировала нас на протяжении нескольких десятилетий. Но знаете что? Искомое ощущение — показатель того, что верхний слой кожи обезжирен, лишен естественных липидов. И на самом деле ничего хорошего в этом нет. Я призываю запретить пузырьки пены!

Большинству из нас не требуется отшелушивание Наша кожа постоянно обновляется естественным образом, сама по себе. Ей не нужно помогать. Но с возрастом процесс немного замедляется. И если вы уже немолоды, возможно, дополнительное отшелушивание будет полезно. Возьмите в душ натуральную морскую губку и потрите ею руки и ноги. Можно сделать это щеткой и без воды.

В природе встречаются две формы витамина А: ретинол и ретинилпальмитат, среди рецептурных синтетических версий есть третиноин (Retin-A), тазаротен (Tazorac) и адапален («Дифферин»). Альфа-гидрокси-(гликолевая, молочная) и салициловая кислоты используются для увлажнения и отшелушивания кожи, лечения угрей и псориаза. Кислоты растворяют связи между клетками в роговом слое эпидермиса и в низких (от 4 до 10%) концентрациях применяются для борьбы с морщинами. Более высокие, особенно выше 20%, концентрации используются исключительно врачами и косметологами для глубокого отшелушивания кожи. Альфа-гидроксикислоты способствуют росту новых клеток, что, в свою очередь, стимулирует выработку коллагена и эластических волокон и, утолщая слой кожи, уменьшает количество морщин.

Пациенты часто интересуются, стоит ли отшелушивать кожу. Как правило, я отвечаю, что ее верхний, роговой слой полностью обновляется за две недели, поэтому такая процедура необязательна. Но благодаря отшелушиванию кожа действительно становится более гладкой, а кроме того, с возрастом естественное обновление замедляется. Поэтому, если вы начнете проводить отшелушивающие процедуры лет в 40, ничего плохого не случится. Но я призываю быть осторожнее при использовании жестких щеток или спонжей типа Buf-Puf. Не нужно слишком активно тереть кожу. Это, как можно догадаться, приведет к повреждению защитного барьера и, как следствие, к раздражению, покраснению и повышенной реактивности кожи. Схожие проблемы способно вызвать и злоупотребление скрабами, поскольку среди продуктов этой категории есть слишком агрессивные средства. Отшелушивание обеспечивают частицы фруктов, ореховой скорлупы, оксида алюминия, и, на мой взгляд, фрагменты с острыми краями слишком грубые для регулярной обработки кожи. Но по крайней мере фруктовые косточки и ореховая скорлупа хотя бы разлагаются в естественной среде.

Некоторые вещества растительного происхождения не вызывают сыпь, однако делают кожу более чувствительной к солнцу, из-за чего она обгорает гораздо быстрее обычного. Среди таких компонентов кумарин, лимон, лайм, грейпфрут и бергамот. Старайтесь избегать солнца при использовании любых кремов, масел или средств для волос, которые содержат подобные ингредиенты. Общественное отношение к «натуральным» средствам по уходу за кожей стало причиной интересного случая. Мать привела ко мне на прием малыша с ужасной красной сыпью по всему телу. Мальчик с рождения страдал от экземы. Чтобы успокоить его кожу, мать начала использовать предназначенное специально для детей полностью натуральное увлажняющее средство Abundance Naturally Baby Balm, которое позиционируется как «терапевтическая смесь эфирных масел и трав».

долгосрочной перспективе постоянное мытье с мылом негативно скажется на микробиоме, и в поверхностном слое кожи появятся небольшие прорехи. Кожа будет терять влагу, а патогены и раздражающие вещества получат доступ внутрь организма. Повреждение барьера приведет к микрораздражениям, которые станут накапливаться, и в результате спустя дни, недели или месяцы кожа начнет сохнуть и трескаться — появится кожная реакция. Отдушки

Многие вредные вещества натуральные. Ядовитый плющ, мышьяк и даже сибирская язва — все они имеют природное происхождение. Натуральность не означает отсутствие реакции. В индустрии красоты все иначе. (Конечно, натуральные компоненты использовались в косметике на протяжении тысячелетий. Одними из первых, скорее всего, были растительные вещества. Еще древние египтяне использовали хну, которую получали из листьев лавсонии неколючей, для окрашивания ногтей и волос.) В косметику растительные ингредиенты добавляют с различными целями. Некоторые из них являются ароматизаторами, поэтому включаются в средства из-за приятного запаха. Другие обладают омолаживающим эффектом. Третьи борются с окислением кожи. Четвертые оказывают успокаивающее воздействие. Растительные компоненты получают из всего на свете: трав, деревьев, цветов, фруктов и овощей.

Во-первых, употребление слов «органический» и «натуральный» во многих регионах не регламентируется, особенно если речь идет о косметических средствах. (В Канаде формулировка «органический» означает, что у растений или другого натурального сырья есть сертификат об отсутствии в них пестицидов. Но в косметической индустрии подобный документ свидетельствует, что продукт состоит как минимум из 95% ингредиентов органического происхождения.)

Согласно системе INCI, эти вещества имеют следующие названия: Изотиазолиноны