Цитаты из книги «Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма»

Пусть идеализировать любимых людей нормально, в случае нарцисса его восприятие себя требует, чтобы другие также воспринимали его любимых в идеализированном виде. Для этого ему нужно выбрать красивого, умного, успешного или в другом плане исключительного партнера. Нарцисс надеется присвоить себе эти замечательные качества, которых ему не хватает, просто благодаря связи с человеком.

Ответ на этот вопрос кроется в следующем. Предыдущий жизненный опыт человека запрограммировал его на самоуничижение. Возможно, этот человек рос с нарциссическими родителями и привык ощущать себя достойным, только удовлетворяя их потребности. Будущие отношения, которые повторяют эту динамику, кажется, позволяют

надеяться на другой исход. «В этот раз меня полюбят таким, какой я есть», – надеется человек, но такой вариант не предусмотрен. Есть и более сложное объяснение. Научившись подчиняться, этот человек смог обрести подобие власти, мимолетное ощущение контроля в ситуации полного бессилия. Зачастую этого хватает для выживания души. А в крайних случаях, если человек подвергался серьезному насилию и научился ненавидеть себя, он находит некоторое облегчение, сдаваясь на милость человека, которого воспринимает как более достойного.

Как правило, наблюдатели со стороны замечают грандиозность, высокомерие, чувство своей правомочности, стремление к всеобщему восхищению, отсутствие эмпатии и манипулятивность более нарциссического партнера. Зачастую это более харизматичный человек, который привлекает больше внимания, положительного или нет. Нетрудно заметить, что именно Эго этого человека является ключевой силой в отношениях, затмевая и поглощая Эго партнера. Получившаяся в результате «неделимая смесь Эго», по всей видимости, находится во власти и под контролем доминирующего партнера. На другой стороне этих отношений партнер, который терпит, а может, и приветствует такое отношение.

Элан Голомб, психолог и писательница из Нью-Йорка, советует освоить искусство «неконфликтной твердости» и развивать «тихое безразличие» по отношению к провокациям.

Спокойно скажите маме или папе, что вы готовы предпринять, если вас не будут уважать. При этом выберите реалистичный вариант: как только вы выдвинете условие, отступать нельзя.

Взаимодействуя с родителем, не стройте иллюзий. Примите его недостатки и цените достоинства. Пусть вашими отношениями руководит реалистичная оценка этого человека и ваш внутренний баланс.