Каждое утро и в течение дня напоминайте себе: держать счастье включенным, держать осанку, смотреть перед собой, говорить приятные слова людям, не гонять пустые мысли о прошлом и о будущем, думать только о хорошем и о себе в настоящем, делать любимые дела, не делать нелюбимые дела, не вовлекаться в негатив и мягко уходить от него,