старайтесь из всего извлекать позитив и создавайте его сами практически из ничего. Радуйтесь солнцу, дождю, снегу и даже метели. Заражайтесь беззаботностью от птиц, кошек, собак, от кого и чего угодно, хоть от зеленого забора. Когда вы с включенным счастьем, вас все радует. Если увидели или услышали что-то неприятное, то радуйтесь, что вы не имеете к этому отношения, а при случае поделитесь хорошим словом или поступком, только не навязывайтесь.