юмором, посмейтесь даже через силу, а в голове держите мысль, что скоро произойдет что-то в вашу пользу и чем сильнее негатив, тем позитивнее будет ваше «лучшее». Это поможет сбить мысли в нужную сторону. Такую привычку надо натренировать, и тогда вместе с ощущениями счастья вам все будет нипочем, а искренность счастья будет стремительно нарастать