В качестве вводного теста попробуйте провести с самим собой соревнование, точнее, соревнование между позитивом и негативом в себе. Выбрав любой день с утра, сразу как проснетесь, настройте себя на позитив, будьте радостным. Договоритесь с собой накануне вечером, естественно. Шанс, что вы забудете даже начать быть позитивным и так велик, поэтому постарайтесь в предыду