Цитаты из книги «Суперобучение. Система освоения любых навыков – от изучения языков до построения карьеры»

Еще раз: экспериментирование играет ключевую роль. Выберите несколько подтем в навыке, который вы пытаетесь развить, потратьте некоторое время на их интенсивное изучение, а затем оцените свой прогресс.

, глубокое погружение в обучение дает ощущение цели в жизни. Развитие навыков имеет физический смысл: преуспевая в чем-либо, мы получаем удовольствие.

указывает: оба ученых были склонны копать гораздо глубже принятого, прежде чем счесть, что они что-то поняли.

копать гораздо глубже принятого, прежде чем счесть, что они что-то

Исследование Карпика предлагает возможное объяснение: люди не способны точно определить, насколько хорошо они чему-то научились. Представление о собственном прогрессе дают подсказки нашего опыта обучения

Прием № 2. Обучение с погружением Погружение — это процесс плотного окружения себя целевой средой, в которой практикуется навык.

если вы учитесь в реальных условиях, в тех, где намерены применить навык, потребность в отдаленном переносе значительно снижается.

Мой совет таков: выберите отправную точку и начните с малого.

исследования показали, что люди запоминают больший объем информации, если практика разбита на отдельные периоды обучения, чем если она непрерывна.

первый «костыль» — убедить себя в необходимости пережить всего несколько максимально неприятных минут, а после наступит перерыв.