Цитаты из книги «Год личной эффективности. Cледую большим смыслам. Экзистенциальный интеллект»

синтеза сразу двух основополагающих желаний человека – получать наслаждение сейчас и стремиться достичь чего-то в будущем.

становится восприимчивым к основе самого существования.

Ценить свое время – значит чаще говорить «нет» не только людям, но и возможностям

Когда мы торопимся и суетимся, то не можем получить удовольствие даже от того, что любим

Воспользуемся методикой СНСС (смысл + наслаждение + сильные стороны). Задайте себе три вопроса: «Что придает моей жизни смысл?», «Что доставляет мне наслаждение?», «В чем мои сильные стороны?»

За решением следует действие, а действие – это сила. Когда вы начинаете делать то, во что верите, то Вселенная начинает всячески идти вам навстречу. Целый поток встреч, совпадений, предложений посылается в поддержку. Все, во что мы верим, – это самосбывающееся пророчество

Итак, состояние счастья зависит от возможности получать наслаждение здесь и сейчас, а также от ощущения спокойствия за то, что текущие действия логично ведут нас к желаемым достижениям в будущем.

Цель нужна для того, чтобы мы могли расслабиться в дороге и получать удовольствие здесь и сейчас. Сложно путешествовать, если не знаешь, куда идешь, на любой развилке сразу теряешься. Если же есть уверенность, что двигаешься в верном направлении, то можно расслабиться, насладиться моментом и полюбоваться пейзажем.

понимаю, как это делается (способность) → Я влюблен в это (склонность) → Я хочу это делать (желание) → Где это взять (возможность)?

Призвание – это точка пересечения естественных склонностей и способностей с личными пристрастиями и увлечениями.