Цитаты из книги «Кирпичики»

Твоя главная цель – долгосрочный результат. Отныне ты не гонишься за всем, чем можно. А вместо этого действуешь планомерно, аккуратно и внимательно.

Я выделяю 4 источника: 1. силу воли (действуешь через «не хочу»), 2. внешнюю мотивацию (вдохновляющие фильмы, видео, музыка, тренинги и прочее), 3. внутреннюю мотивацию (когда самостоятельно вдохновляешь себя на работу и саморазвитие), 4. привычки (когда не думаешь, а делаешь «автоматически»).

«Счастье – не достижение чего-либо, а сама жизнь и умение ценить момент».

«Как мотивировать себя что-то делать? Да никак – оставайтесь в жопе.»

На самом деле, этот любимый, самый важный и самый главный человек в твоей жизни – это ты.

Мини-привычки – маленькие, дурацкие привычки, используя которые ты будешь становиться лучше и помогать себе жить. Например, отжаться 1 раз. Или почитать умную книгу 3 минуты. Да-да, вот настолько они «мини». Позже объясню, в чём их польза.

Ведь время с хорошими друзьями никогда не бывает потрачено напрасно.

Развивающие мини-привычки – действия, улучшающие твою жизнь в плане здоровья, продвижения по работе, развитию творчества, т.е. повышающие качество твоей жизни.

главная задача – помочь себе, ненасильственным способом шаг за шагом, кирпичик за кирпичиком каждый день двигаться вперед.

Мини-привычки потрясающий инструмент для ежедневного становления лучше и приведения себя в состояние «хочу жить и действовать»