Цитаты из книги «Психосоматика женского здоровья. Нейробиология женского тела и мифы: от гормонов до мышления»

ие. Окситоцин в особенности снижает естественное сопротивление сближению с другими, характерное для большинства животных, и облегчает так называемое «поведение приближения». Без лишних объяснений ясно: чтобы произвести потомство, необходимо весьма тесно сблизиться с другим представителем того же вида.

Окситоцин и вазопрессин синтезируются нейронами гипоталамуса. Затем эти два нейропептида транспортируются по аксонам непосредственно в гипофиз, где упаковываются в пузырьки и хранятся для выброса в кровь, как гормоны. Окситоцин и вазопрессин также выступают в роли нейромедиаторов. Окситоцин- и вазопрессинсодержащие нейроны ведут от гипоталамуса к участкам мозга, участвующим в обработке социальной и эмоциональной информации, – таким как миндалевидное тело, гиппокамп и прилежащее ядро. Во время совокупления происходит выброс окситоцина и вазопрессина. Они снижают страх и тревожность, уменьшая активность миндалевидного тела – ключевой области в нейронной сети страха в мозге, – и усиливают призывное поведе

Окситоцин не только укрепляет узы между матерью и ребенком, но и эмоционально объединяет мужчину и женщину после секса (предположительно чаще это происходит после оргазма).

Окситоцин вырабатывается во время родов и также вызывает сокращения гладкой мускулатуры, отвечающие за прилив молока во время грудного вскармливания. Окситоцин и гормон простагландин отвечают за сокращения матки на третьей стадии родов, когда выталкивается плацента. Именно по этой причине новорожденных прикладывают к груди сразу после появления на свет: выброс окситоцина при сосании провоцирует сокращение и сжатие матки и ослабляет послеродовое кровотечение. Очень удобно: окситоцин заставляет матерей кормить своих малышей и держать их при себе.

Окситоцин – это нейропептид (маленький белок, с помощью которого осуществляется коммуникация нейронов).

В частности, на гены группы иммунных молекул, называемых главным комплексом гистосовместимости (ГКГС). И здесь эволюция выбирает окольный путь: оказывается, нас сильнее влечет к тем, чей запах ГКГС наиболее от нашего. То есть по принципу, прямо противоположному теории позитивной ассортативности.

Ось ГГН состоит из гипоталамуса, гипофиза и коркового вещества надпочечников, где вырабатывается кортизол – вероятно, ни один другой гормон не критикуют так часто и не понимают так превратно, как этот. У кортизола незаслуженно скверная репутация. Мне помогает сравнение кортизола с «гормоном Златовласки» – героини сказки про трех медведей. Его должно быть строго определенное количество, а если его слишком мало или слишком много, возникают проблемы со здоровьем. Подобно всем гормонам, кортизол – всего лишь ключ, отпирающий некую дверь. Замком в этом случае служит глюкокортикоидный рецептор. Действие кортизола зависит от глюкокортикоидных рецепторов, особенно от их численности и расположения. Эти рецепторы выполняют роль посредников в негативной обратной связи оси ГГН, то есть в способности кортизола ингибировать собственную секрецию.

Существует два биологических пути, действующих сообща в качестве связующего звена стрессовой реакции: симпатическая нервная система (СНС) и ось ГГН. Эти две системы предназначены для поддержания в нашем организме физиологического равновесия, или, как говорят ученые, гомеостаза. СНС первой принимает сигналы к реакции «бей или беги», он приводит в действие мозговое вещество надпочечников, которые сидят на почках сверху, как маленькие береты. Мозговое вещество надпочечников выделяет в кровь адреналин и норадреналин, обеспечивая топливом нашу способность «бить» или «бежать»

SERT в настоящее время – один из наиболее изученных генов в сфере психического здоровья. Короткие копии SERT присутствуют во всех случаях – от депрессии до невроза, от легковозбудимого миндалевидного тела до склонности легко краснеть и социальной тревожности. – подвергаются воздействию стрессогенного события или с ними плохо обращаются в детстве.

Еще один любопытный нюанс: серотонин действует несколько по-разному на мужчин и женщин. Женщины вырабатывают меньше серотонина, чем мужчины, и серотониновых рецепторов у них меньше. Но некоторые (хотя не все) исследования обнаружили, что СИОЗС у женщин гораздо эффективнее, чем у мужчин . Межполовые различия, относящиеся к серотонину, возникают в пубертате и исчезают в пожилом возрасте, указывая на его роль для репродуктивных гормонов