Цитаты из книг автора «Sandr Fill»

С точки зрения психологии, гораздо проще и легче будет произвести замену старой привычки на новую. Замена привычных действий новыми действиями, не только аннулирует старую нейронную связь, но и образует новую. В этот момент формируется новый алгоритм действий. Для того, чтобы изменить свои привычные негативные мысли необходимо направить своё внимание на то, что действительно хочется. А для этого, нужно взять под контроль своё внимание и начать управлять им. Начать направлять своё внимание целенаправленно и осознанно. Это довольно трудная работа над собой. Но она того стоит. Кроме того, рекомендуется действовать последовательно и постепенно. Не следует сразу пытаться поверить во что-то большое. Привычный образ мышления будет всячески противостоять новый идеям, создавая изматывающую внутреннюю борьбу.

Эмоции, чувства, ощущения – можно назвать одним словом – вибрации. Все наши чувства и эмоции – это вибрации одной и той же энергии, но с разной частотой. Если наше внимание выбирает направление и тем самым определяет нашу веру, то наши вибрации наполняют веру энергией. Поэтому своё внимание следует направлять не только на мысли и образы, но и на свои эмоции и чувства. Именно чувства и ощущения – являются топливом для реализации мыслей. Напомню, что сами по себе мысли – пустые образы. Мы наполняем эти пустые образы своими вибрациями. Именно наши вибрации зададут этим образам частоту вибрации. Можно сказать, что наши вибрации задают вкус, оттенок будущему событию. Например. Внимание постоянно направленно на деньги. Но восприятие резко негативное, сопровождается всё это чувствами обиды, злости, агрессии и тому подобное. Таким образом получается, что внимание укрепляет веру в то, что деньги – источник негатива. В итоге, мы будем буквально притягивать разные ситуации связанные с деньгами, но их оттенок (вкус) будет вызывать вновь негативные чувства. Для того, чтобы получить именно то, что ты действительно хочешь, важно достичь синхронизации между мыслями и чувствами.

Своим вниманием ты добавляешь вес и важность каждой из чаши весов. В течение дня ты уделяешь внимание то одной, то другой чаше.

Это будет довольно сильно отличаться от привычного образа мышления. Его внимание будет постоянно скакать между его мечтой и текущим уровнем жизни

Когда я поверил в то, что я симпатичен для девушек, или в то, что я могу стать баскетболистом, я начал направлять на это своё внимание, которое в свою очередь мало-помалу, но постоянно находило тому подтверждение

Еще раз кратко повторю этапы: 0. неВЕРие (незнание) 1. доВЕРие 2. ВЕРа 3. уВЕРенность 4

Но что делать, если веры нет или она слабая? Её надо «прокачивать». Вера не сразу становится крепкой и сильной.

Здесь сколько людей, столько и методов

Могут помочь ещё медитация, йога, творчество, благотворительность и много чего ещё.

А лучше всего, чтобы настроиться на высокий уровень вибраций нужно, как ни парадоксально, слушать тишину.