Цитаты из книг автора «Санаэ Исида»

А теперь представьте, что этот подход можно применить и к другим сферам жизни. Что, если бы вы тратили только 80 % от выделенного бюджета? Или ограничивали время, которое проводите перед экраном?

Суть не в том, чтобы недоедать, а в том, чтобы прекратить трапезу в тот момент, когда голод утолен, но желание продолжать еще не исчезло.

чувствую себя лучше. Повысилась самооценка. Исчезла неуверенность, а мнение окружающих теперь не имеет для меня особого значения

Меня не покидает ощущение, что все нити этого мира переплетены между собой.

Истина в том, что настоящее понимание чего бы то ни было – это и есть постижение красоты.

Кэнсё – буддийский термин, означающий «первое прозрение», «пробуждение» или даже «осознание своей истинной природы».

Вместо того чтобы занимать позицию жертвы, я стала воспринимать невзгоды как умственные гантели или эмоциональные отжимания – своеобразные упражнения для души. По-настоящему мудрые люди владеют знаниями, необходимыми для благополучной жизни.

С каждым прожитым годом я все больше ценю, что могу позволить себе просто замедлиться и наблюдать, как природа меняется от сезона к сезону.

«осодзаки» означает «позднее или медленное цветение».

Японское понятие осодзаки напоминает, что красота не ограничивается конкретным местом или временем года. Она может раскрыться позже, неожиданно, и от этого становится лишь ценнее.