Сан Лайт — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Сан Лайт
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Сан Лайт»

1 365 
цитат

Свадхиштхана – Ётунхайм / Хель – Ётунхайм – мужская / хаотическая половина Я; Хель – женская половина Я
6 апреля 2019

Поделиться

Муладхара – Нифелхель – Глубочайшая часть бессознательного, дракон Нидхогг гложет корень
6 апреля 2019

Поделиться

Всякий раз, когда вы испытываете радость, вам кажется, что она приходит откуда-то извне. Вы встретили друга, и вам кажется, что радость идет от друга, от того, что вы видите его. Но это не так. Радость всегда существует внутри вас. Друг только создал подходящую ситуацию. Друг помог выйти радости. И так обстоит дело не только с радостью, но и со всем: с гневом, печалью, ревностью, любовью. Другие создают ситуации, при которых выражается то, что уже сокрыто в вас. Они не являются причиной. Чтобы ни случилось, оно случается в вас. Выйдя из скрытого источника, оно стало очевидным, явным. И всякий раз, когда это случается, сосредоточьтесь на своем внутреннем ощущении, и тогда у вас будет совершенно другое отношение ко всему в жизни.
8 февраля 2019

Поделиться

Ниже анахаты чакры есть восьмилепестковый лотос, в котором почитают Ишта-Девату, избранное Божество. Для медитации на этот лотос используется восьмислоговая мантра ОМ НАМО НАРАЙАНАЙА. В этом центре, как говорится в Хамса Упанишад, находится атма (индивидуальная душа) и Параматма (Высшая Душа).
5 февраля 2019

Поделиться

ноздрю 5 минут, а затем через левую 5 минут. Можно довести время цикла этой пранаямы до одного часа. Этой пранаямой изгоняется лень, сонливость, безволие, пассивность, усталость, достигается сублимация сексуальной энергии в высшую, очищаются нади, успокаивается ум.
5 февраля 2019

Поделиться

Вдохните через обе ноздри, сожмите горло и заставьте воздух собраться в верхней части легких, слегка поджав живот вверх и к позвоночнику. Задержите дыхание максимально, а затем медленно и осторожно выдохните через правую ноздрю и вновь вдохните через обе ноздри и, задержав дыхание как раньше, снова выдохните через правую ноздрю. Выдыхайте через правую
5 февраля 2019

Поделиться

Для медитации на двенадцатилепестковом лотосе анахаты рекомендуется повторять двенадцатислоговую мантру ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЙА (Ом. Я поклоняюсь всепроникающему Господу Васудеве).
5 февраля 2019

Поделиться

Практическая хатха-йога состоит из семи ступеней: 1) очищение (шодхана) посредством шести процессов (шаткарма); 2) обретение силы и выносливости посредством асан; 3) прочность и стойкость (стхирата) посредством мудр (особых положений тела); 4) спокойствие ума (дхайрийа) посредством обуздания чувств (пратйахары); 5) достижение легкости посредством пранаямы; 6) самоосознание (пратйакша) посредством медитации (дхйаны); 7) непривязанность (нирлиптаттвы) через самадхи.
5 февраля 2019

Поделиться

Нади – это каналы, по которым движется жизненная сила прана и передается знание.
4 февраля 2019

Поделиться

Если мудрец не сможет контролировать мысли, он станет безумцем. Если же безумец начнет контролировать свои мысли – он станет мудрецом».
6 января 2019

Поделиться