Цитаты из книг автора «Сан Лайт»

Медитация не является вмешательством в процесс кармы; это, скорее, прыжок из нее. Это прыжок из порочного колеса, порочного

Мудрый – это человек, который смотрит в лицо жизни без слов, отстранившись от всех доктрин, догм, верований. Ему нечего доказывать. Он ничего не решает заранее. У него нет навязчивых идей. Он не накапливает знания. Он свеж, девственен, невинен. И поэтому он никогда не разочаровывается. Он просто открыт, чуток, он впитывает реальность, как губка. Именно в этом состоит медитация. Медитация – это отбрасывание ума, всего хлама, который хранится в нем – доктрины, формулы, теории о реальности, чтобы сама реальность могла проникнуть в вас.

вашей жизни неразрывно связано с вашими мыслями. Судьба не создает вас, она раскрывает вас. Себя создаете вы. Отказывайтесь думать мыслями неудачника.

Обратите внимание на то, как вы смотрите на мир. Вы смотрите глазами обывателя, царя, пророка, ученого. То, что вы видите, свидетельствует о том, во что вы верите. Качество

Ежедневно напоминайте себе, что вы удачливы, преуспевающи, успешны. Рассматривайте это как тренировку. Лучшие хоккеисты команды Америки уделяют по полчаса каждый день психотехникам, в которых визуализируют свой выигрыш. Ванесса Мэй, достигшая за короткое время всемирной славы, говорила: «Ежедневные упражнения на скрипке и часовые медитации, в которых я визуализировала успешное выступление, принесли мне успех». В пространствах судьбы визуализация является реальной тренировкой мастерства. Постоянно упражняйтесь в визуализации того, каким вы хотите видеть себя, свою судьбу. Удерживайте в сознании образ идеала, и вы начнете действовать согласно этому образу. Сам факт того, что вы что-то сможете удерживать в своем сознании, способен трансформировать жизнь.

ждать, резать, но от него можете пострадать и даже погибнуть. Если вы обнаружите способ возвращения энергии к источнику, вы станете другим человеком. Когда ваш гнев направлен против другого, то вы наказываете самого себя тем, что сердитесь, то есть тем, что рассеиваете свою энергию. Итак, подавляя или выражая эмоции, вы теряете энергию, но, трансформируя эмоции в самопознание, вы создаете себя, центр. А пока вас нет, можно ли говорить о вашей судьбе, счастье, изобилии, успехе?

Используйте в этой технике любое настроение и просто двигайтесь вдоль пути, по которому поднимается энергия. У каждой энергии есть источник. И он находится в области сердца. Когда вы сможете воссоединить энергию с ее источником, вы станете владыкой своих энергий, чувств, ума, тела. Вы не станете бесполезно рассеивать энергию, и не будет необходимости ни в ее подавлении, ни в выплескивании ее. Энергия нейтральна. Одна и та же энергия становится агрессией, любовью, радостью или депрессией. Электричество одно и то же, но в различных электроприборах оно проявляется по-разному. С его помощью вы можете освещать, нагревать, охла

озабоченным и обремененным. Невозможно непрерывно подавлять чувство, оно как-нибудь, но просочится. Подавление – это лишь отсрочка выражения. Вы можете откладывать на месяцы, на годы, на целые жизни, но оно проявится. Подсознание переполнено невыраженными чувствами, запрессованными или сдавленными эмоциями. Эта техника – не подавляет, она трансформирует эмоции и использует вашу энергию для проникновения в глубинное Я. Некоторые мастера искусственно создавали ситуации, которые подталкивали учеников на проявление сдавленного гнева. И как только учеников охватывали раздражение, ярость, они помогали ученику проникнуть туда, откуда вышло чувство.

Эта техника разбивает эмоциональные стереотипы и механичность. Она внесет в вашу жизнь чудо, игру радости. В этой технике нет подавления эмоций. Когда вы подавляете, вы просто боретесь с энергией и не собираетесь найти источник. Вы можете подавить эмоцию на время, но в конце концов она все равно вырвется наружу – еще более усиленной, в виде болезни или стресса. Если вы не изольете гнев на своего начальника, то исторгнете его на жену. И пока вы от своего гнева не избавитесь, вы будете напряженным,

Поразмышляйте, что вы хотите показать проявлением своих чувств. Когда вы научитесь использовать для саморефлексии сильные чувства, исходящие из вас, то тогда вы поймете этот принцип и сможете работать со всеми эмоциями, настроениями, мыслями, словами и поступками, причиной которых являетесь.