Цитаты из книги «Как жить, когда всё на тебе. Делим груз ответственности между мужчиной и женщиной»

Задача состоит в том, чтобы дело было сделано, а не в том, чтобы оно было сделано именно так, как ты считаешь правильным.

«Мы, женщины, часто превращаемся в матерей наших собственных супругов. Например, настойчиво напоминаем, что нужно делать; или берем большую часть различных забот на себя, полагая при этом, что муж с ними не справится. Тот, кто находится по ту сторону, получая конкретные указания, быстро свыкается с таким положением дел. Так возникает симбиоз двух сторон: одна сторона "за всё отвечает", другая — не видит причины особо напрягаться, потому что всё делается само собой».

Когда мы полностью подавляем партнера, оставляя за собой все решения, ценности, критерии, ответственность, мы чувствуем себя перегруженными. Поэтому так важно взвесить и определиться, за какую часть этого груза мы действительно отвечаем.

Если ты спрашиваешь, чем помочь, это означает, что ты не разделяешь ответственности за быт. Если тебе нужно, чтобы твой партнер составил тебе подробный список покупок, это означает, что ты не в курсе потребностей семьи, а следовательно, перекладываешь на партнера ответственность, которая на самом деле является также и твоей. Часто в организации домашнего очага проще не брать на себя ответственность и выполнять указания, однако не стоит тешить себя мыслью, что таким образом вы разгружаете своего избранника.

Чтобы сесть за стол переговоров и попросить о помощи, требуется немало отваги. Нужна смелость обсудить с партнером, что с нами происходит и почему. Но главный вопрос следует задать самой себе: что я готова сделать, чтобы изменить ситуацию? Продолжать жаловаться на то или другое — недостаточно, чтобы добиться перемен».

Психологическая свобода, с которой мужчины приступают к работе, концентрируясь на ней полностью, возможна лишь потому, что другой человек берет на себя ответственность за базовые потребности

Она даже не помнила, кем была до того, как сделалась постоянно суетящейся теткой на грани нервного срыва

Она знала, что с ней происходит, но легче не становилось. Это называлось «стресс», он не отпускал ее ни на секунду вот уже на протяжении шести лет, семь дней в неделю, изо дня в день — с тех пор, как родился первый ребенок.

Почему же женщины живут дольше? Потому что не могут уйти раньше времени: у них слишком много дел».

Члену семьи, берущему на себя организацию быта, не становится легче оттого, что кто-то помогает сделать некую работу, если этот кто-то не отвечает за нее полностью и приступает к делу лишь тогда, когда его попросят. Безусловно, ответственность требует интеллектуальных усилий. Если ты спрашиваешь, чем помочь, это означает, что ты не разделяешь ответственности за быт. Если тебе нужно, чтобы твой партнер составил тебе подробный список покупок, это означает, что ты не в курсе