Цитата из книги «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги»

Сами по себе мысли не свидетельствуют о фактах. Предлагаю не отвлекаться. И также нужно помнить, что дело не в самом звуке, а в реакции на него – именно поэтому он кажется таким раздражающим и опасным.