Я перестал читать новости в интернете, газеты и журналы, – начал рассказывать я. – Выкинул телевизор. Важную информацию я узнаю на улице и от знакомых людей, а неважная мне не нужна. Потом я перестал общаться с людьми, которые постоянно чем-то недовольны. Их называют пессимистами. Раньше я переживал из-за плохих новостей или жалоб моих знакомых, а сейчас я спокоен. Мой разум получает только здоровую пищу: полезные тематические статьи, познавательные фильмы и книги, общение с жизнерадостными людьми, новые знакомства. Я занимаюсь любимым делом и испытываю от этого огромное удовольствие. Я стал потреблять только здоровую информационную «еду».