Книги, похожие на  «Возлюби страх свой!»

В новой книге автор рассказывает, как «приручить» свои гнев, ярость. Правильно «выпущенный» гнев улучшит здоровье, наладит отношения, заработает вам деньги!Автор говорит: «Свои чувства надо любить и грамотно с ними работать. Гнев — это же прекрасно! Это катарсис, очищение! Я научу вас работать с ...

В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

В этой книге содержатся техники по работе с самооценкой и страхами, а также пояснение, как строится само понимание себя в детстве.

Книга Светланы Алешкиной – ваш коуч в 30-дневном арт-марафоне. День за днем вы будете выполнять различные арт-терапевтические задания: создадите свой уникальный артбук, нарисуете картины и мандалы, автопортрет, будете клеить коллажи и сделаете вашу личную доску почета, придумаете исцеляющую сказк...

В книге собран опыт участия автора в республиканском проекте «Мастерская психологических практик» в 2018—2019 уч. году, который для специалистов психологических служб объявлен «Годом ресурсов». Книга состоит из 7 глав и содержит 33 психотерапевтические техники, направленные на восстановление и ак...

Несколько терапевтических историй, открывающих с неожиданной стороны всем нам знакомые эмоции: стыд, страх, восхищение, гнев, отвращение и благодарность. Трогательная книга о красоте, силе и пользе наших переживаний, с практическими советами гештальт-терапевта и тренера ICGT.

Тренинг "Знакомство с собой" - это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто любит рассматривать красивые картинки, рисовать и выполнять несложные психологические упражнения и техники, которые помогут наполниться ресу...

Это конспект тренинга по работе с комплексами. В книге даны эффективные техники для самостоятельной работы над принятием себя и трансформацией комплекса в особенность. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Счастье для любого человека — это полная самореализация. И желательно реализация во всех сферах: личной, профессиональной, социальной. А знаете ли вы о своих уникальных возможностях? Вызываете ли доверие у окружающих? Как понять себя, свои проблемы, перспективы развития? Книга поможет вам открыть...

Эта книга — история создания школы Нетрадиционной арт-терапии. В первой части книги читатель знакомится с удивительными историями трех авторов, основателей школы Еленой Поздеевой, Оксаной Титовой и Надеждой Сок, а во второй части читателя ждут трансформационные арт-задания!