Цитаты из книг автора «Роуз Девульф»

Проверка улик» Прочитайте написанное еще раз и задайте себе следующие вопросы: ➧ Какие у меня есть доказательства того, что все было именно так? ➧ Это мои домыслы или же у меня есть подтверждения? Возможно, их нужно перепроверить. ➧ Надежны ли доказательства? Могу ли я доверять мнению других людей?

Найдите в вашем списке слова с негативным значением и задайте себе вопрос: какой смысл вы в них вкладывали?

Для того чтобы сдвинуться с места, нужно подвергнуть сомнению уверенность в том, что ваше прошлое оказывает влияние на будущее. Посмотрите в лицо прошлому и будьте к себе справедливы

Даже если я начну, у меня не хватит энергии, чтобы закончить начатое. Даже если я смогу продолжить, я не преуспею. Даже если я преуспею, этого будет недостаточно. Даже если этого будет достаточно для меня, другие не оценят моих поступков. Даже если оценят, это будут не те люди…» и так далее и тому подобное.

Это означает временно потерять тот успех, которого вы достигли в ваших фантазиях, и сделать усилие, чтобы обрести большее. Иными словами, вам нужно перенестись из комфортного мира ваших фантазий в реальную жизнь, где есть возможность получить большее удовлетворение.

может случиться, – это значительное изменение жизни в благоприятную сторону.

с которым вам предстоит столкнуться. Однако в большинстве случаев самое худшее, что может произойти, – вы останетесь на том же месте, с которого начинали. С другой стороны, самое лучшее, что мо

дах своей жизни», вы позволите себе таким же образом потерять следующие десять лет?

И последнее: неужели, мучительно сожалея о «потраченных впустую десяти го

ментальным обезболивающим». Но если не принимать во внимание такой аспект: ➧ Может ли это что-то изменить? ➧ Может ли это побудить других людей действовать так, как вам нужно? ➧ Появляется ли у вас мотивация развиваться в новых направлениях?