Цитаты из книги «Магия»

Я благодарю свое удивительное чувство обоняния!»

Обязательно выполняйте практику утром и за один присест. Мысленно пройдитесь по всем планам на утро, день и вечер, до самого отхода ко сну. Когда вы произнесете спасибо за каждое успешное событие дня, представьте, как будто сейчас не утро, а вечер, и вы благодарите за то, что уже свершилось.

1. Утром, как только проснетесь, составьте список из десяти причин быть благодарным. 2. К каждой причине добавьте пояснение, почему вы за это благодарны. 3. Внимательно перечитайте список, вслух или про себя. В конце каждого пункта трижды произнесите магическое слово спасибо, спасибо, спасибо и постарайтесь как можно полнее прочувствовать свою благодарность.

Если вы мечтаете о путешествиях, перечислите все страны, в которых хотите побывать, продолжительность поездок, все, что хотите увидеть и чем намерены там заниматься. Опишите, в каких гостиницах хотели бы останав

Если хотите сменить работу, то хорошенько подумайте над тем, какой должна быть ваша новая работа. Подумайте обо всех важных вещах: в какой сфере вы будете работать, на какой должности и как хотели бы себя ощущать, на какую компанию вам бы хотелось работать и с какими людьми, сколько часов в неделю, расположение офиса и конечно же размер заработной платы. У вас должны сложиться максимально ясная картина в голове и максимально подробное описание на листке.

В конце каждой трижды произнесите слово спасибо, спасибо, спасибо, при этом постарайтесь как можно полнее прочувствовать свою благодарность.

Сядьте за компьютер или возьмите листок бумаги и ручку и составьте список ваших желаний в каждой сфере жизни. Подумайте и детально опишите, кем вы хотите быть, чем заниматься и что иметь. Это может касаться ваших отношений, карьеры, финансов, здоровья и всего, что для вас важно. Вы можете указать любое количество желаний и расписать их так подробно, как пожелаете, однако помните: ваша задача просто составить список, но ни в коем случае не ломать голову над тем, каким образом вы это получите.

Когда встаешь по утрам, будь благодарен за утренний свет, за свою жизнь и силу. Поблагодари за свою пищу и за радость жизни. Если не видишь причин быть благодарным, значит, ты сам в этом виноват».

Усильте чувство благодарности, используя разные прилагательные и наречия. «Спасибо за необычайно успешную встречу», «Спасибо за удивительный результат этого телефонного разговора», «Спасибо за один из лучших дней, когда-либо проведенных на работе», «Спасибо за волнующий матч», «Спасибо за совершенно легкий и медитативный день уборки по дому», «Спасибо за потрясающий вечер с дорогими друзьями», «Спасибо за изумительное путешествие», «Спасибо за фонтанирующую энергию во время тренировки», «Спасибо за самую фантастическую встречу в семейном кругу, какой у нас еще никогда не было».

Пообещайте себе с сегодняшнего дня всякий раз, получая какую-либо сумму денег в виде зарплаты, скидок, подарков или оплаченной за вас кем-либо вещи или услуги, будь искренне благодарным за эти деньги.