Цитаты из книги «Магия»

Магическая практика № 2 Магический Камешек 1. Повторите пункты 1–3 Магической практики № 1 – Десять причин быть благодарным: составьте список, перечислив десять причин быть благодарным. Напишите, почему вы благодарны за тот или иной пункт. Перечитайте список и после каждого пункта произнесите спасибо, спасибо, спасибо, стараясь при этом как можно полнее ощущать благодарность. 2. Найдите Магический Камешек и держите его под подушкой. 3. Вечером, перед сном, сожмите Магический Камешек в руке и вспомните самый лучший момент или событие минувшего дня. 4. Поблагодарите за самый лучший момент дня, произнеся магическое слово спасибо. 5. В течение последующих 26 дней каждый вечер выполняйте упражнение с Магическим Камешком. 6. Прочитайте сегодня магическое упражнение завтрашнего дня.

Когда вы благодарите кого-то за помощь по телефону, не ограничивайтесь словом «спасибо»; назовите, за что именно вы благодарны. Например: «Спасибо за то, что помог мне с курсовой», «Спасибо за то, что отложил свои дела и подвез меня», «Спасибо вам за то, что потратили на меня столько

Если бы достаточное число людей благодарили за пищу и воду, то они помогли тем, кто голодает и живет за чертой бедности. По закону притяжения и ньютоновскому закону действия и противодействия, благодарность в глобальных масштабах вызвала бы равное по силе ответное действие, и оно изменило бы положение со снабжением пищей и водой на всей планете. В добавление к этому, ваша благодарность за пищу и воду поддерживает магию в вашей собственной жизни, и эта магия ткет свою золотую нить, на которую нанизывается все, что вы любите, все, что вам дорого, и все, о чем мечтаете. В старину люди верили, что пищу и воду можно наделить целебными свойствами, если выразить за них искреннюю благодарность. Современные теории и открытия в области квантовой физики, такие как «эффект наблюдателя», во многом подтверждают правильность древних представлений. Представьте, какой эффект это окажет на ваш организм, если вы с помощью благодарности начнете заряжать позитивной энергией все, что вы едите и пьете, очищая свою пищу и меняя ее энергетическую структуру? Чтобы почувствовать действие магии благодарности за еду и питье – смакуйте каждый кусочек и каждый глоток. Наслаждаясь едой или напитками, вы цените их, а значит, вы за них благодарны. В качестве эксперимента попробуйте во время следующего приема пищи сосредоточиться на вкусе и аромате того, что вы едите и пьете. Не спешите глотать. Вы почувствуете: когда вы вот так сосредотачиваетесь и начинаете смаковать пищу или напиток, их вкус и аромат наполняются новыми нотками. Когда вы механически жуете или глотаете, ни о каких нотках не может быть и речи. Представляете, какое чудо творят с обыкновенной едой и питьем ваши внимательность и чувство благодарности? Поэтому сегодня, перед тем как приступить к трапезе, вначале посмотрите на то, что собираетесь есть или пить, а затем мысленно или вслух произнесите магическое слово спасибо! Постарайтесь насладиться каждым куском или глотком; это усилит не только их вкус, но и вашу благодарность. Вы также можете попробовать один из приемов, который я использую для усиления чувства благодарности. Когда я произношу магическое слово, я делаю движения рукой над пищей или напитком, словно посыпая их волшебной приправой, и мысленно представляю, как эта приправа мгновенно очищает мою еду и напиток, заряжая ее положительной энергией. Я как будто добавляю магический ингредиент в свое блюдо. Кому-то будет проще представить у себя в руке солонку, заполненную чудесным порошком. Главное – не забудьте добавить эту «Магическую Приправу» в каждую порцию еды или напитка. Если вы вспомнили о благодарности уже после того, как поели, в тот же момент, когда вспомнили, закройте глаза, мысленно вернитесь к моменту, когда начинали трапезу, и произнесите про себя спасибо. Если же вы «пропустили» весь день, мысленно прокрутите все эпизоды, когда вы ели или пили, и поблагодарите за них.

Если бы достаточное число людей благодарили за пищу и воду, то они помогли тем, кто голодает и живет за чертой бедности. По закону притяжения и ньютоновскому закону действия и противодействия, благодарность в глобальных масштабах вызвала бы равное по силе ответное действие, и оно изменило бы положение со снабжением пищей и водой на всей планете.

Десять причин быть благодарным

Поскольку до тех пор пока вы не сможете по достоинству оценить то, что вам уже подарила жизнь, вы не получите от нее большего. Эти двенадцать упражнений способны немедленно привести в действие магию благодарности.

Итак, когда Магический Камешек найден, положите его под подушку или рядом с будильником. Вечером, перед тем как уснуть, сожмите в руке Магический Камешек. Вспомните события минувшего дня, все хорошее, что с вами произошло, и

Итак, когда Магический Камешек найден, положите его под подушку или рядом с будильником. Вечером, перед тем как уснуть, сожмите в руке Магический Камешек. Вспомните события минувшего дня, все хорошее, что с вами произошло, и

• Счастье • Любовь • Жизнь • Природа: планета Земля, воздух, вода, солнце

И вы также подумайте, за что вы благодарны конкретному человеку или конкретно ситуации – это позволит вам глубже ощутить благодарность. Помните: магия благодарности напрямую зависит от силы ваших чувств! Поэтому к каждому пункту списка добавляйте причину вашей благодарности. Вот несколько идей, которые помогут вам в составлении списка: • Я искренне рад иметь………… что? потому что………… почему? • Я так счастлив и благодарен за………… что? потому что………… почему? •