Цитаты из книги «Магия»

2. Переберите в памяти все эпизоды из детства, когда вы что-либо получали бесплатно: еду, вещи, развлечения. 3. Вспомнив каждый такой эпизод, когда кто-то за вас платил, произнесите магическое слово спасибо и постарайтесь ощутить максимальную благодарность. 4. Возьмите некрупную купюру и прикрепите к ней стикер с надписью

Магическая практика № 5 Магические деньги 1. Повторите пункты 1–3 Магической практики № 1 – Десять причин быть благодарным: составьте список, перечислив десять причин быть благодарным. Напишите, почему вы благодарны за тот или иной пункт. Перечитайте список и после каждого пункта произнесите спасибо, спасибо, спасибо, стараясь при этом как можно полнее ощущать благодарность.

день посмотрите на каждое фото и поблагодарите изображенного на нем человека, произнося магическое слово спасибо и его имя. Спасибо тебе, Хейли. 6. Перед тем как уснуть, возьмите свой Магический Камешек и произнесите магическое слово спасибо за самое лучшее событие этого дня

3. Глядя на фото каждого из них, напишите (от руки или на компьютере) пять качеств этого человека или пять его поступков, которые вызывают у вас чувство благодарности. 4. Начинайте каждое предложение с магического слова спасибо, затем добавляйте имя и за что вы особенно ему благодарны. 5. В течение дня носите все фотографии с собой или положите их туда, где будете постоянно их видеть. По меньшей мере три раза в

Магические отношения 1. Повторите пункты 1–3 Магической практики № 1 – Десять причин быть благодарным: составьте список, перечислив десять причин быть благодарным. Напишите, почему вы благодарны за тот или иной пункт. Перечитайте список и после каждого пункта произнесите спасибо, спасибо, спасибо, стараясь при этом как можно полнее ощущать благодарность. 2. Выберите трех самых близких людей и найдите их фотографии

Выберите трех близких людей для этой практики. Возможно, это будет ваша супруга, сын и отец, или ваш бойфренд, деловой партнер и сестра. Это может быть ваш лучший друг, бабушка и дядя. Выбирайте любых трех человек, отношения с которыми важны для вас и чьи фотографии у вас есть. На фотографии может быть только этот человек или это может быть ваше совместное фото

Магическая практика № 2 Магический Камешек 1. Повторите пункты 1–3 Магической практики № 1 – Десять причин быть благодарным: составьте список, перечислив десять причин быть благодарным. Напишите, почему вы благодарны за тот или иной пункт. Перечитайте список и после каждого пункта произнесите спасибо, спасибо, спасибо, стараясь при этом как можно полнее ощущать благодарность

Итак, когда Магический Камешек найден, положите его под подушку или рядом с будильником. Вечером, перед тем как уснуть, сожмите в руке Магический Камешек. Вспомните события минувшего дня, все хорошее, что с вами произошло, и выберите самый лучший момент. Поблагодарите за него и произнесите магическое слово спасибо, после чего положите Магический Камешек обратно под подушку. Вот и все

Те, кто смотрел фильм «Секрет» и читал книгу «Тайна», помнят Ли Брауэра и его камешек благодарности. Брауэр рассказал о мужчине, у которого умирал сын. Отчаявшийся отец носил с собой камень и благодарил за здоровье мальчика

дней по утрам повторяйте три первых пункта этого упражнения. 5. Прочтите материал завтрашнего магического упражнения сегодня.