Когда ты находишься в этом очень сонном состоянии, наполовину дремлешь, наполовину бодрствуешь, укореняй в себе мысль о том, что ты способен сделать что угодно – и сможешь добиться всего, на чем сосредоточишь свой разум. Твоя цель в том, чтобы сделать эту мысль – «я верю в себя» – своей последней мыслью перед тем, как ты заснешь, потому что именно самая последняя мысль, которую ты обдумываешь перед тем, как заснуть, проходит брандмауэр насквозь и попадает в подсознание. А если уж мысль прошла через брандмауэр, подсознание должно принять ее как верную