Чтобы быстро настроиться на эту частоту, достаточно сказать себе: «Сейчас я принимаю. Сейчас я принимаю все хорошее в мою жизнь. Сейчас я принимаю (добавьте желаемое)». И прочувствуйте это. Ощутите себя так, как будто вы уже приняли то, о чем просили.
Все, что происходит в вашей жизни, вы притягиваете к себе сами, используя силу образов, которые постоянно держите в голове. Ваша жизнь – это отражение ваших мыслей. Все, что происходит в вашем сознании, вы притягиваете к себе.
Научитесь успокаиваться и переключать свое внимание и эмоции с того, чего вы не хотите, на то, что вы хотите видеть. Энергия потечет туда, куда направлено внимание.
Чтобы осознать собственный мыслительный процесс, вы можете выработать внутреннюю установку: «Я хозяин своих мыслей». Повторяйте эту фразу во время медитаций, и по закону притяжения вы действительно станете хозяином собственных мыслей.
Если вы не можете оценить свое самочувствие, просто спросите себя: «Как я себя чувствую?» Многократно задавайте себе этот вопрос в течение дня, и постепенно вы научитесь распознавать собственные чувства.