Я приятно поражен: после ускорений пульс восстанавлива...➤ MyBook

Цитата из книги «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки»

Я приятно поражен: после ускорений пульс восстанавливается очень быстро. Нельзя сказать, что я наслаждаюсь быстрыми участками бега. На самом деле я хочу, чтобы они быстрее закончились, но, как только перехожу на медленный темп, мне сразу становится скучно и я с нетерпением жду момента, когда снова дам себе команду ускориться
27 января 2020

Поделиться